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SUMMARY:Yoga en directo con Mayte (lunes, miércoles y viernes a las 8:00h)
DESCRIPTION:Clase de Yoga Fusión por videollamada, a través de Google Meet.\nClases adaptadas al verano, de entre 30 a 40 minutos.\nFuerza + Yoga + Relajación, para estirar, fortalecer y conectar contigo, todo lo que necesitas antes de empezar con el resto del día.\nClases completas, grupales e interactivas en vivo, prepara tu esterilla y pon tu cámara para que pueda verte, si puede ser de cuerpo entero. (ocasionalmente necesitaremos algún material, entra en la membresía y te iré avisando)\nAccede a mi canal. En mis clases de Yoga encontrarás mi método progresivo y equilibrado, siempre empezaremos poco a poco, añadiendo intensidad a lo largo de la clase, para despertar la energía de nuestro cuerpo, llegaremos al pico de intensidad, y después iremos bajando, hasta terminar la sesión con una relajación, a cada clase le pondremos una intención\nClases aptas para todos los niveles (realiza las variaciones que indico y no fuerces)\n¡Ven a descubrir lo que el Yoga puede hacer por ti!\n
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