Descripción
Yoga Nidra para Reequilibrio Hormonal y Reconexión con Energía Femenina.
Si no conoces el Yoga Nidra me gustaría explicarte que se trata de una práctica, en la que, a través de la meditación(tumbados boca arriba), llegaremos al subconsciente para implantar en nosotros una semilla de crecimiento personal.
Procura colocarte muy cómoda para hacer Yoga Nidra, pero intenta no dormirte y seguir al guía de la meditación.
Esta sesión de Yoga Nidra pretende reconectarnos con la energía femenina en el proceso cambiante de la mujer en perimenopausia y menopausia, con enfoque en la salud hormonal, el descanso profundo y la reconexión con la sabiduría femenina.
Para suavizar los posibles efectos como sofocos, irritabilidad, fatiga… si lo tuvieras.
Y si esta Meditación Yoga Nidra para Reequilibrio Hormonal y Reconexión con Energía Femenina te gusta, quizás te guste escuchar esta otra Yoga Nidra para ser la guía de tu propio destino
Tienes el acceso abierto a esta clase 48h desde la aportación, para repetirla tantas veces como quieras.
Te guiamos a una práctica segura de Yoga Online, procura no forzar tu cuerpo y tener paciencia, tu práctica irá mejorando con el tiempo.
Clase completa guiada en español, con instrucciones claras y concisas, y accesible en cualquier momento, para disfrutar donde y cuando quieras, impartidas por profesores titulados, y con calidad HD.
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