Descripción
Clase de yoga para sentirte bien en tu cuerpo y en tu mente de 25 minutos.
Una clase perfecta para darle a tu cuerpo un poquito de movimiento, pero con suavidad, para relajarte y deshacerte del estrés, ideal si has tenido un día complicado.
Dale a tu cuerpo este regalo, el cuidado del autocuidado y la conexión, a través de esta clase de yoga suave y restaurativa de tan solo 25 minutos.
La puedes realizar en cualquier momento del día que te apetezca estirarte un poquito, perfecta por la mañana y antes de acostarte.
¡Espero que esta clase te guste!
Ten siempre cerca todo el material de yoga, podrías necesitar dos bloques.
Y si esta Clase de yoga para sentirte bien en tu cuerpo y en tu mente te gusta, prueba esta otra Clase de yoga mañanas conscientes
Tienes el acceso abierto a esta clase 50h desde la aportación, para repetirla tantas veces como quieras.
Te guiamos a una práctica segura de Yoga Online, procura no forzar tu cuerpo y tener paciencia, tu práctica irá mejorando con el tiempo.
Clase completa guiada en español, con instrucciones claras y concisas, y accesible en cualquier momento, para disfrutar donde y cuando quieras, impartidas por profesores titulados, y con calidad HD.
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