Descripción
Clase de yoga con instrucciones mínimas, con un poco de todo (25 min)
Esta clase es algo diferente, ya que las instrucciones son mínimas, así es que es ideal si ya tienes cierto nivel de práctica conmigo y te «sobra» tanta explicación de cada postura, ideal si ya sabes colocar tu cuerpo en las posturas.
Es una clase dinámica y fluida para todo el cuerpo, un poco de todo, con saludo al sol un puntito más exigente para fortalecer.
En esta clase te dejo espacio al silencio y a la escucha interior y para que tú seas tu propia maestra de yoga.
Con una pequeña meditación final para conectar con el momento presente.
¡Espero que esta clase te guste!
Y si esta Clase de yoga con instrucciones mínimas de 25 min te gusta, prueba esta otra clase de vinyasa yoga para expandir y abrir tu corazón
Tienes el acceso abierto a esta clase 50h desde la aportación, para repetirla tantas veces como quieras.
Te guiamos a una práctica segura de Yoga Online, procura no forzar tu cuerpo y tener paciencia, tu práctica irá mejorando con el tiempo.
Clase completa guiada en español, con instrucciones claras y concisas, y accesible en cualquier momento, para disfrutar donde y cuando quieras, impartidas por profesores titulados, y con calidad HD.
¿Te cuesta tener una rutina para practicar Yoga?⬇
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