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Sesiones completas de Yoga Online

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Características
Descripción
Con esta clase de Hatha Yoga, vas a trabajar todo el cuerpo. Con secuencias en fluido para brazos, en la que fluiremos con la postura de la cobra, equilibrios, con la postura del rey de los bailarines, abdominales, con la…
Publicada hace 2 años
Si sueles tener problemas con tus digestiones, tránsito intestinal, acidez, pesadez de estómago...el Yoga puede ayudarte, ¡y mucho😉! Ya que las asanas que realizamos ( en especial en esta clase 🤩) dan un masaje a los órganos internos, desintoxican…
Publicada hace 2 años
En esta clase completa, vamos a hacer asanas para fortalecer zona de lumbares. Las molestias en esta zona pueden disminuir, si tenemos una espalda fuerte y sana, por lo tanto, practicar yoga, te puede ayudar a conseguir tener esta zona…
Publicada hace 2 años
En esta clase completa, ganaremos, gracias a la práctica de yoga fuerza y flexibilidad😎 Sincronizaremos nuestros movimientos con la respiración Ujjayi, también conocida como respiración victoriosa, te enseño a hacerla, para que puedas introducirla en…
Publicada hace 2 años
Disfruta de ésta clase de yoga en la naturaleza, con asanas para conectar con tu cuerpo y con tu mente Fluye al ritmo de tu respiración, deja salir toda tu energía interior, con éstas asanas para todo el…
Publicada hace 2 años
En este espacio natural, al aire libre🌞🌳, vamos a realizar esta clase, de un yoga más dinámico, para fortalecer y flexibilizar todo el cuerpo, con secuencias en fluido, que enlazan posturas, tipo vinyasa. Gracias a estas clases, tonificará…
Publicada hace 2 años
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