Aquí tienes la reunión por Google Meet del día 8 de junio.

Hicimos una clase de Yoga para todos los niveles, trabajando Anahata chakra, el cuarto chakra, una clase de trabajo de apertura de pecho, y hombros, para mejorar nuestra postura corporal.

Con meditación final, para el silencio mental.

Muchísimas gracias a las personas que entraron al directo.

Mucho animo a todas, y a practicar!!

Escucha a tu cuerpo, el que todo lo sabe… y ámate, cuídate, mímate y disfruta de cada clase que hagas.

Os espero a todas dentro de Tuyogui ♥