Aquí tienes la reunión por Google Meet del día 27 de diciembre

Hicimos una clase de Yoga para todos los niveles, trabajando Muladhara, el tercer chakra, una clase de trabajo de abdomen, nuestro centro de fuerza personal y motivación, con meditación final, y pude hacer correcciones de las asanas al momento a quién las necesitó.

Muchísimas gracias a las personas que entraron al directo.

Mucho animo a todas, y a practicar!!

Escucha a tu cuerpo, el que todo lo sabe… y ámate, cuídate, mímate y disfruta de cada clase que hagas.

Os espero a todas dentro de Tuyogui ♥