¡Aquí tienes la clase grupal de yoga!
Reproducir vídeo
Aquí tienes la reunión por Google Meet del día 1 de diciembre
Hicimos una clase de Yoga para todos los niveles, trabajando la apertura de pecho y caderas, con meditación final, y pude hacer correcciones de las asanas al momento a quién las necesitó.
Muchísimas gracias a las personas que entraron al directo.
Mucho animo a todas, y a practicar!!
Escucha a tu cuerpo, el que todo lo sabe… y ámate, cuídate, mímate y disfruta de cada clase que hagas.
Os espero a todas dentro de Tuyogui ♥