Clases online de Intermedio

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Descripción
Clase de Vinyasa fluido coordinación motora. Clase dinámica donde llevamos a cabo secuencias para aumentar nuestra coordinación motora. Como siempre en cada clase de vinyasa fluyendo con nuestra respiración, haremos secuencias de Saludos al Sol B…
Publicada hace 1 semana
Clase de Yoga Vinyasa Flow Calma en el Alma. En esta clase vamos a realizar una secuencia inspirada en calmar nuestro sistema nervioso, realizando una secuencia en la que las posturas nos invitan a ese estado de relajación mental…
Publicada hace 4 meses
Clase de Vinyasa torsiones para movilizar la energía ⚡ Con esta clase liberaremos nuestra energía y haremos que nuestros Nadis o canales energéticos se desbloqueen. También, con las torsiones mejoramos nuestra circulación sanguínea y favorecemos…
Publicada hace 7 meses
Clase de Yoga Vinyasa flow Flota 🎈 En esta clase de vinyasa flow vamos a trabajar todo el cuerpo, despertando el cuerpo con movimientos lentos para ir adentrándonos en una práctica más vigorosa y energizante y algo retadora…
Publicada hace 8 meses
Clase de Vinyasa Espalda Sana 🤗 Clase de vinyasa yoga en la que profundizaremos en alargar, flexibilizar y fortalecer nuestra espalda. Llevaremos a cabo diferentes dinámicas activas para movilizarnos y para terminar haremos una meditación guiada en la que…
Publicada hace 10 meses
Clase de Yoga Vinyasa flow Hanumanasana Con esta secuencia vamos a preparar nuestro cuerpo para llegar a la postura pico Hanumanasana, o abrirnos de piernas para entendernos. Es una secuencia fluida, en la que vamos a ir abriendo nuestro cuerpo…
Publicada hace 11 meses
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