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Mayte PérezOffline

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"Gracias por este regalo tan maravilloso, no daba crédito a mis ojos, el escenario tan precioso y más en ésta época, y luego tu voz tan cantarina y llena de alegría, gracias"
"Que bonito estoy contentísima de lo ¡¡¡bien !!!que me va saliendo y lo bien que nos explicas todo pues nos tiene que salir estupendo. Lo facial y lo que sea deseando el rato de yoga👏👏👏😘😘😘 "
" fabulosa clase (como todas), gracias"
" Me gustan mucho tus clases, ésta especialmente.Gracias"
" la energía más bonita"
" Muchas gracias, me ha encantado la clase, eres muy buena profesora, lo explicas muy bien. Hasta mañana.
Un saludo"

Usuarios de clases en directo

Formación

Especialización en meditación

Instructora de Hatha yoga por la Escuela Internacional de Yoga

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Presentación Taller de Yoga para Principiantes

Taller de Yoga para Principiantes

He diseñado este Taller online de Yoga para Principiantes pensando en cuando yo me inicié, con todo lo que me hubiera gustado a mi que me explicasen, y me contaran sobre el Yoga.

En este taller te acompañaré en tu aprendizaje, si estás interesada en aprender Yoga desde cero, te invitamos a que lo realices, ya que vas a encontrar indicaciones claras, sencillas y con un aspecto muy visual, que te ayudará a aprender las posturas y secuencias con más rapidez, gracias a flechas e indicaciones durante las clases

Para que empieces con buen pie, y con una práctica muy segura, que puedes realizar a tu ritmo y en tu casa, ya que es totalmente online.

¡Aprender Yoga nunca fue tan fácil ni tan completo, en la comodidad de tu casa o dónde quieras, y a tu ritmo! Pero no solo eso, también tendrás mi asesoramiento en todo momento, cualquier duda que tengas sobre el taller me escribes, y te contestaré vía email, me tendrás para lo que necesites😊

¡¡El Yoga es para todos, sus beneficios los nota todo el mundo, practica y verás como todo llega!!

Accede a la página del taller aquí 

Allí puedes ver mas información, y la introducción de todas las clases que componen el taller

(Deseando que me des tu feedback sobre el taller🤗, contáctame desde la pagina de contacto)

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Acerca de mí

Mayte Pérez

Instructora de hatha yoga y meditación

Hola, soy Mayte Pérez, instructora de Hatha yoga y meditación.

Descubrí el yoga muy jovencita, con 16 años... y desde el primer momento me encantó, a partir de ahí, lo he ido practicando, unas veces más continuo, otras veces menos, con diferentes profesores, diferentes estilos...experimentando...

Hasta que finalmente, se convirtió en algo que me ayudaba tanto, que decidí formarme como instructora, para poder compartir los beneficios que aporta el yoga con los demás.

Mis clases son de hatha yoga, el yoga clásico, en las que combino algunas secuencias algo mas dinámicas, con asanas(posturas) que mantenemos varias respiraciones... Es un Yoga real, para la gente🥰, sin complicaciones, sin filigranas, con indicaciones claras y sencillas, doy variantes para todos los niveles, usamos soportes para hacer las posturas mas respetuosas con el cuerpo... durante la clase avanzamos gradualmente en intensidad, cada clase tiene una intención y siempre las terminamos con una relajación.

El Yoga me ha hecho vivir más en calma, más consciente, y me ha ayudado a tener más control de mi cuerpo y de mi mente... ha mejorado mi forma física y postura corporal, y quiero que tu también te beneficies de todo lo bueno que te aporta el Yoga🤗

El Yoga es para todos, empieza poco a poco, y verás como todo llega.

Namaste.