¡Aquí tienes la clase grupal de yoga!

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Aquí tienes la reunión por Google Meet del día 30 de septiembre.

Hicimos una clase de Yoga suave para todos los niveles, con meditación final.

También hablamos sobre la meditación, cómo empezar a meditar en casa y qué esperar de la meditación.

Muchísimas gracias a las personas que entraron al directo.

Mucho animo a todas, y a practicar!!

Escucha a tu cuerpo, el que todo lo sabe… y ámate, cuídate, mímate y disfruta de cada clase que hagas.

Os espero a todas dentro de Tuyogui ❤