Por supuesto, el Yoga es para todo el mundo, los beneficios del Yoga están ampliamente demostrados

De hecho, este método es ideal para principiantes, ya que cuentan con la ayuda cara a cara de la profesora, con las ventajas del formato de Yoga online.

Además tenemos profesoras de varios estilos, para que encuentre su preferido, desde estilos muy relajados hasta muy dinámicos.

Con nuestro Yoga disfrutará y cuidará de si mism@.

Cuando empiezas con nuestro método, tienes unas tutorías privadas para ver la evolución con las clases de la plataforma… y darle sentido a la maravillosa práctica del Yoga

El compromiso de cuidarse, solo depende de la persona, pero yo voy a ayudar, motivar y compartiré herramientas para lograr constancia… además hará clases seleccionadas, y sentirá que son clases que se adaptan a sus necesidades, y no al revés… por lo que te serán gratificantes de practicar.

Porque yo misma he pasado por un proceso de transformación gracias al Yoga, sé lo que es sentir que tu cuerpo mejora, y creo que puedo ayudarte a ti.

Me he formado como profesora de yoga, en una de las escuelas más prestigiosas, e impartido clases grupales e individuales, tanto presenciales como online, y llevo practicando yoga dese hace más de 8 años.

Además cuento con un equipo de profesoras especialistas en estilos diferentes, por lo tanto el respaldo que tienes al entrar aquí es enorme.

Con la modalidad online creamos personas libres, que pueden practicar cuando quieran, sin tener que adaptarse a un horario, ni desplazarse, con la seguridad y comodidad de practicar en casa…

Pero aún así, tendremos sesiones privadas, en las que hablaremos cara a cara, y sesiones grupales… solo nos separará una pantalla, pero tendrás la misma cercanía.

Si tienes alguna dolencia grave o enfermedad, primero será comentárselo a tu médico, y si dice que sí que puedes practicar Yoga, debes de contarme tu problema para adaptar las clases antes de empezar. 

Si estás en baja forma, dímelo en el formulario cuando empecemos, y adapto las clases a ti.

Pero siempre empezaremos poco a poco… ya lo irás viendo, pero lo importante en Yoga siempre es NO FORZAR… así evitamos lesiones, lo irás viendo/entendiendo en clase.

Si, este método se puede adaptar a cualquier horario.

Ya que, la clases las puedes hacer cuando quieras, son grabadas, así es que tú te organizas el tiempo.

Nuestras tutorías por videollamada se agendan, por lo tanto buscaremos un rato que nos venga bien a ambas.

Las clases interactivas por videollamada se acordarán cada mes, y avisaré del horario con bastante antelación.

Agendaremos una cita para hablar por videollamada (google meet, no hace falta instalarse nada)

En estas tutorías conoceremos las necesidades del alumno, resolveremos las dudas, y sabremos qué clases recomendarle para hacer un calendario mensual adaptado, haremos correcciones de posturas etc…(30 o 40 min aprox.)

Las clases que realizará el/la alumn@ serán de nuestra plataforma online, de la profesora o nivel que veamos conveniente recomendarle (por supuesto puede hacer las clases que quiera, o las del calendario o las que le apetezca de entre todas las clases que hay disponibles en la plataforma)

Si tienes algún problema o duda, puedes mandarnos un correo a:  clases@tuyogui.es