Un retiro es una experiencia única que te regalas a ti misma/o, ¡Un retiro es mucho más que unas vacaciones!
Son unos días de desconexión del mundo exterior y reconexión contigo, en los que todo está enfocado a cuidar tu salud física y mental
Es un parón del ritmo acelerado de hoy en día, aquí disfrutarás del descanso y del relax que te mereces, junto a la naturaleza más pura
Durante estos días, podrás mirar hacia el interior, calmar tu mente, mover tu cuerpo de forma consciente, descansar y revitalizarte… tomarás espacio de tu día a día y volverás con una nueva perspectiva para afrontar el futuro
En este retiro, nuestro segundo evento presencial, terminamos la temporada de playa, despedimos el buen tiempo, y nos damos unos días de desconexión, paz y diversión.
Quiero irQuieres descansar y desconectar de tu rutina diaria.
Quieres estar en contacto con la naturaleza.
Quieres respirar aire puro, salir del asfalto.
Quieres tener una experiencia nueva en tu vida.
Quieres trabajar en ti y en tu crecimiento personal.
Quieres conocer gente y lugares nuevos.
Quieres practicar Yoga, meditación, rituales, talleres etc…
Los días 8, 9, 10 y 11 de octubre 2021 (el día 12 es festivo nacional)
Opción de 2 noches: viernes 8 y sábado 9, salida domingo 10
Entrada el viernes a partir de las 18h
El retiro tendrá lugar en Elche de Alicante.
Muy cerca de la playa.
La casa donde nos alojaremos es moderna, amplia y aislada, con todas las comodidades y muy hermosa, con un porche donde practicaremos Yoga al aire libre, comedor muy amplio, jardín con césped
Aparcamiento
Estudios de máximo de 3 personas y separación física
3 Baños
Salón comedor, cocina completa y baños adicionales
Jardín amplio con césped, donde se harán todas las actividades al aire libre
Podrás relajarte, pasear, leer, hacer todas las actividades que proponemos o saltarte alguna si quieres tomarte el retiro a tu aire
4 días y 3 noches en pensión completa (Consulta opción de 2 noches viernes y sábado)
Sup Yoga, yoga suave sobre una tabla de Paddle surf en la orilla del mar
Concierto de cuencos tibetanos (terapia de sonido)
Clases completas de Yoga cada día al aire libre, playa y césped, de varios estilos… yin yoga, hatha, vinyasa… (todos los niveles, no es necesario experiencia, vienes a disfrutar)
Meditaciones guiadas con una intención, sesiones de relajación corporal y pranayamas (técnicas de respiración)
Usaremos la Aromaterapia en las relajaciones
Comidas de estilo mediterráneo, posibilidad de opción vegana
Zumos y batidos naturales detox
Frutas e infusiones siempre disponibles
Tiempo para ir a la playa por tu cuenta, tiempo libre
Meditaciones especiales en movimiento.
Otros rituales/talleres para limpiar energías
Un entorno idílico y más sorpresas maravillosas que conocerás allí
En este retiro conseguirás, relajarte, olvidarte de todo, desconectar, olvidarte del estrés y la ansiedad, y volver a tu esencia, a conocerte, a prestarte atención y a cuidar de ti.
Practicarás Yoga para todos los niveles, no es necesario que hayas practicado antes, también haremos meditaciones, técnicas de respiración que te servirán para lidiar con los momentos de estrés en tu vida diaria.
Te divertirás, vivirás experiencias nuevas e inigualables, como el sup Yoga o Yoga en la playa al amanecer.
Disfrutarás de 4 días inolvidables junto al mar, con gente afín a ti, que busca lo mismo; en los retiros se crean lazos y amistades interesantes y positivas.
Las clases de Yoga, meditaciones y rituales los guiará Mayte Pérez, profesora de Yoga y meditación, y creadora de la plataforma de clases de yoga online www.tuyogui.es
Amparo y Raquel serán otras maravillosas profesoras que estarán aportando sus conocimientos y todo su cariño en sus clases de Yoga, talleres, meditaciones etc…
Rubén será el encargado del concierto de cuencos tibetanos
Mar será nuestra monitora de Sup Yoga
Para unirte al retiro la aportación es de 385,00€ todo incluido, consulta las facilidades y descuentos por reserva anticipada.
Opción de solo 2 noches, viernes 8 y sábado 9, salida el domingo después de comer por 295€
Consulta la opción de venir a las actividades de sábado o domingo sin alojamiento
Solo 11 plazas, la atención será personalizada, no tardes en apuntarte.
Recuerda que un retiro es un regalo que te haces, despreocúpate y mejora tu salud.
¡Deseando conocerte, Namaste!
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