PROGRAMA
Reto Chakras
Equilibra tu energía, transforma tu vida
Durante 2 meses te propongo un viaje fascinante a través de tu cuerpo energético para entender, sentir y armonizar tus chakras, paso a paso, desde una mirada práctica, profunda y accesible para todos los niveles.
Aprenderás a reconocer los bloqueos energéticos que influyen en tu cuerpo, tus emociones y tus relaciones… y descubrirás cómo liberar esa energía para vivir más conectada, estable y radiante.
Si sientes que algo dentro de ti necesita equilibrio, es posible que sean tus chakras pidiendo atención.
No somos solo un cuerpo físico hecho de carne y hueso. Dentro de nosotras habita energía, emoción, intuición y espiritualidad, y cuando esa energía fluye, todo en nuestra vida se alinea.
No necesitas experiencia previa: solo curiosidad, ganas de conocerte y un espacio para ti.
Descubrirás qué son los chakras y cómo influyen en tu vida, y aprenderás a activarlos y equilibrarlos semana a semana a través del yoga, la meditación y pequeñas acciones conscientes que podrás integrar en tu día a día.
Un viaje de autoconocimiento y transformación para mujeres curiosas, practicantes de yoga o incluso para ti, si nunca has practicado antes y quieres iniciarte de una forma preciosa y significativa.
Clases incluidas: Previsualización | Características | Descripción |
|---|---|---|
Clase de Hatha Yoga Primer Chakra Raíz Muladhara ❤ (vístete de rojo😉)
Bienvenida/o a este Programa de clases de Hatha Yoga para activar los Chakras.
Empezamos por el Chakra Raíz, Muladhara.
Este Chakra se encuentra en la base de la columna, se relaciona con el instinto de supervivencia, la seguridad y la estabilidad.
Cuando… | ||
Clase de Hatha Yoga Segundo Chakra Sacro Svadhisthana 🧡 (vístete de naranja😉)
Bienvenida/o a esta segunda clase del Programa de Hatha Yoga para activar los Chakras.
Esta vez, segundo Chakra Svadhisthana.
Este Chakra se encuentra en la zona del Sacro, por debajo del ombligo, en el vientre, y se relaciona con las emociones… | ||
Clase de Hatha Yoga Tercer Chakra Manipura 💛 (vístete de amarillo😉)
Bienvenida/o a esta tercera clase del ciclo de Hatha Yoga para activar los Chakras.
Esta vez, tercer Chakra Manipura.
Este Chakra se encuentra en la zona del plexo solar, justo por encima del ombligo, en el centro del abdomen, y se relaciona… | ||
Clase de Hatha Yoga Cuarto Chakra Anahata 💚 (vístete de verde😉)
Bienvenida/o a esta cuarta clase del ciclo de Hatha Yoga para activar los Chakras.
Esta vez, cuarto Chakra Anahata.
Este Chakra se encuentra en el centro del pecho, en la línea del esternón, y se relaciona profundamente con el amor, la compasión… | ||
Clase de Hatha Yoga Sexto Chakra Ajna 💜 (vístete de morado o azul oscuro😉)
Bienvenida/o a esta Sexta clase del ciclo de Hatha Yoga para activar los Chakras.
Este Chakra se encuentra en el entrecejo, en el centro de la frente, y se relaciona con la intuición, la claridad mental, la visión… | ||
Clase de Hatha Yoga Séptimo Chakra Sahasrara 🤍 (vístete de blanco o lila😉)
Bienvenida/o a esta Séptima clase del ciclo de Hatha Yoga para activar los Chakras.
Terminamos con el Chakra Sahasrara.
Este Chakra se encuentra fuera del cuerpo físico, 4 dedos por encima de la coronilla.
El séptimo chakra, Sahasrara, es el centro… | ||
Clase completa de Hatha Yoga para activar los 7 chakras ❤🧡💛💚💙💜🤍
Te aconsejo empezar por la primera clase del ciclo, e ir haciendo cada clase, de cada chakra, hasta terminar con esta clase.
En esta clase iré explicando en cada postura y en el Saludo al Sol, qué chakra estamos trabajando, para… | ||
PDF descargable:
Sumérgete en el fascinante viaje hacia el cuerpo energético en Yoga, donde descubrirás un universo interior de vitalidad, equilibrio y potencial ilimitado a través de los 7 chakras principales.
Desde un punto de vista occidental y moderno aprenderás qué son los canales energéticos, qué son los chakras, descubrirás las características… |
Qué incluye el reto:
- 8 clases de yoga completas (7 dedicadas a cada chakra + 1 final integradora)
- 8 meditaciones transformadoras para equilibrar tu energía y reconectar contigo
- Un PDF descargable de más de 100 páginas, con toda la teoría de los chakras explicada de forma clara, visual y práctica
- 8 clases en directo (con grabación disponible) para practicar en comunidad, tener correcciones en directo, resolver dudas y compartir el proceso
- Propuestas semanales fuera de la esterilla: ejercicios, reflexiones y acciones para integrar lo aprendido en tu vida diaria
- Acompañamiento continuo en un grupo privado de WhatsApp, donde tendrás soporte, motivación y comunidad
Lo que vas a conseguir:
- Entender cómo funciona tu cuerpo energético desde la filosofía del yoga, explicado de manera sencilla y aplicable
- Detectar bloqueos y liberar energía estancada
- Recuperar equilibrio emocional y claridad mental
- Conectar con tu intuición, tu poder personal y tu verdad interior
- Vivir con más presencia, calma y coherencia
- Prácticas de yoga y meditación completas e intencionadas durante dos meses, para todos los niveles, en las que trabajaremos todo el cuerpo recorriendo los 7 chakras principales.
Preguntas
Frecuentes
Cada programa incluye clases en video que podrás ver cuando y donde quieras y las veces que quieras, si lo compras será tuyo para siempre.
Según el programa al que accedas, podrás tener también contenidos descargables en PDF que complementarán tu aprendizaje.
Si estás suscrita a Tuyogui, sea cual sea tu tipo de suscripción, podrás acceder directamente al programa completo desde esta misma página, volviendo aquí las veces que quieras.
Los programas incluidos en la suscripción funcionan igual que el acceso al resto de clases de la plataforma.
Si compras el programa, lo tendrás para hacerlo en esta misma página para siempre, desde el dispositivo que quieras, tablet, móvil, ordenador o mandar las clases a la televisión.
Inicia sesión en tu cuenta de Tuyogui con tus credenciales y tendrás las clases abiertas y disponibles para siempre.
Al comprar el programa tendrás todo el material disponible desde el momento de la compra, por lo que no hay periodo de prueba gratuito
Contacta con nosotras aquí
¿Tienes alguna duda?
Contacta con nosotras a través de Whatsapp o visita nuestras preguntas frecuentes
Contactar por whatsapp
Preguntas frecuentes