Sesiones completas de Yoga Online

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Clase de Yoga Online Vinyasa flow Luna Llena 🌕 Clase de vinyasa flow inspirada para hacer en fase de luna llena. En esta clase vamos a hacer una secuencia de asanas adaptadas a los días de luna llena. En estos…
Publicada hace 6 días
Clase de Yoga Vinyasa caderas sanas (tipo yin yoga) En esta clase vamos a enfocarnos en nuestras caderas, las cuales albergan nuestras emociones. Para tener unas caderas sanas, practicaremos aperturas pero manteniendo más en cada una de estas asanas…
Publicada hace 2 semanas
Clase de Yin Yoga suave para eliminar tensiones🎆 El Yin Yoga es un estilo muy suave y restaurativo que trata de estirar todo el cuerpo de manera lenta, progresiva y muy amable con el cuerpo. Se usan varios soportes para…
Publicada hace 3 semanas
Clase de Yoga Integral con equilibrios 💫 En esta clase de Yoga integral nos vamos a enfocar en los equilibrios, para ir mejorando en ellos. Empezamos con un ejercicio de pranayama para buscar los diámetros de la respiración, para…
Publicada hace 4 semanas
Clase de Yoga Online Vinyasa flow Luna Creciente 🌓 Clase de vinyasa flow inspirada para hacer en fase de luna creciente. Ésta práctica es una práctica más dinámica, más intensa, ideal para practicar en días…
Publicada hace 1 mes
Hatha Yoga online flexibilidad y apertura 🦋 ¿Qué vas a encontrar en esta clase? Aquí vas a disfrutar de unas asanas de apertura para aumentar tu flexibilidad, trabajando estiramientos. Moverás tu cuerpo de manera suave y consciente, pero realizando un…
Publicada hace 1 mes
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