Clases completas de Yoga Online
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Últimas clases: Previsualización (2 min) |
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Clase de Yoga online para fortalecer brazos, una práctica de 30 minutos diseñada para tonificar, ganar fuerza y sentirte más estable y segura en tu cuerpo.
Trabajaremos de forma progresiva, con… |
Clase de Yoga mañanas conscientes 🌞, una clase de Yoga de 25 minutos basada en estiramientos para todo el cuerpo.
Clase para respirar en conciencia, presencia y sanar tu cuerpo.
Esta clase… |
Clase de Yoga recupera tu vitalidad con estiramientos en 40 minutos.
En esta clase vas a encontrar una sesión de estiramientos para todo el cuerpo para recuperar tu vitalidad en cualquier… |
Clase de Yoga estiramientos y movilidad para todo el cuerpo de 35 minutos.
Clase para despertar todo el cuerpo, mejorar la movilidad articular, desentumecer la espalda, abrir tus caderas, abrir tu… |
Bienvenidas a este vídeo tutorial de asanas de yoga. Salamba Sirsasana II, postura del Trípode
Postura en la que se invierte la posición del cuerpo, es una postura de equilibrio, fuerza… |
Bienvenidas a este vídeo tutorial de asanas de yoga. Svarga Dvijasana, Postura del Ave del Paraíso
La postura del Ave del Paraíso es una expresión de equilibrio, gracia y expansión.
Con una… |
Bienvenidas a este vídeo tutorial de asanas de yoga. Hanumanasana, postura del Rey Mono
Hanumanasana ofrece una profunda apertura de los isquiotibiales y los flexores de la cadera, mejorando la flexibilidad… |
Bienvenidas a este vídeo tutorial de asanas de yoga. Eka Pada Rajakapotasana, postura de la paloma.
La postura de la paloma en yoga ayuda a abrir profundamente las caderas, liberando tensiones… |
Bienvenidas a este vídeo tutorial de asanas de yoga. Kakasana la postura del Cuervo.
Kakasana es una postura de equilibrio que fortalece brazos, muñecas y abdomen.
Activa el poder interno, la concentración… |
Bienvenidas a este vídeo tutorial de asanas de yoga. Utthita Parsvakonasana, Ángulo Lateral Extendido
Es una asana que fortalece tus piernas, abre tus caderas y expande todo tus costados.
Te ayudará a… |
Clases de Yoga Online.
Nuestras clases de Yoga Online están diseñadas con todo el cariño, y pensadas para que realices una práctica de Yoga acorde con tus necesidades, para ello tenemos las siguientes categorías:
Estilos de Yoga: Impartidas por profesoras especializadas cada una en su estilo, tenemos Hatha, Vinyasa, Vinyasa Flow, Integral, Terapéutico y Yin Yoga.
Duración: Aquí encontrarás clases de Yoga guiadas en español, con instrucciones claras y concisas, tenemos clases desde 15 minutos a 1 hora de duración, sin interrupciones, solo tú y tu profesora.
Clases para trabajar partes específicas del cuerpo: por ejemplo, para trabajar la espalda, caderas, brazos, etc.
Clases para tratas varias necesidades: como ansiedad, estrés, relajar sistema nervioso, adelgazar, fortalecer, estirar, etc.
Nivel: Son clases para todo el mundo, ya que tenemos clases para personas que empiezan desde 0, principiantes, niveles intermedios y avanzados.
Cuando accedes a una de nuestras clases grabadas tendrás el acceso abierto durante 48 horas, para que la repitas tantas veces como quieras.
Son compatibles con cualquier dispositivo, puedes hacerlas incluso viéndolas en la televisión.
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