Método de Seguimiento con Tuyogui

Crea hábitos saludables y mantenlos en el tiempo en 66 días con Yoga.

Conseguirás una práctica personalizada para ti y la ayuda que necesitas, ¡perfecto para empezar en Yoga!

Yoga online en casa y principiantes

¿Quieres iniciarte en la práctica de Yoga y no sabes por dónde empezar?¿Te da miedo lesionarte?¿Necesitas tutorías personalizadas para resolver tus dudas?¿Crees que no eres capaz de ser constante?
¡Yo te ayudo!

¿Sientes que...?

Sé que es difícil crear una rutina, y mantenerla en el tiempo

Por eso, quiero ayudarte con nuestro
Método Exclusivo de Seguimiento Tuyogui

¡Hola, soy Mayte!

Creadora de la plataforma Tuyogui y del Método de Seguimiento que me gustaría presentarte

Primero, quiero que me conozcas, para que sepas por qué estoy aquí, compartiendo contigo este método, y por qué puedo ayudarte

Soy profesora de Yoga, y llevo practicando desde hace más de 6 años, pero esto no ha sido siempre así, mi antigua yo, habría dicho sí a todos los puntos anteriores, así es que te comprendo perfectamente si tú también te sientes así.

Siempre incapaz de mantener una rutina, empezaba y dejaba cualquier deporte, así es que simplemente, no hacía nada… pero con el paso del tiempo, mi estado físico fue empeorando, y lo peor, es que me conformaba, diciendo que era por la edad.

Empecé a tener más dolores de espalda y cabeza, acentuados por mi trabajo, mi vida sedentaria y mi estado emocional… me sentía floja, sin flexibilidad. Me encontraba tan mal anímicamente que era incapaz de hacer nada, y llevaba bastante mal estilo de vida.

Así es que recurrí al Yoga buscando mejorar mi estado físico, pero no solamente encontré eso, sino que además empecé a sanar emocionalmente, a llevar mejor estilo de vida, a sentirme más vital y enérgica.

Me ayudó tanto, que me formé como profesora de Yoga, dejé mi antiguo trabajo, y desde entonces, estoy dedicada en cuerpo y alma a ayudar a mujeres a empezar este proceso de transformación hacia una calidad de vida mejor.

Hace más de año y medio que creé mi plataforma online de clases de Yoga, Tuyogui, y mi método exclusivo de seguimiento. Gracias al formato online, puedo ayudar a mujeres de todo el mundo.

Cientos de alumnas ya practican Yoga y meditación con Tuyogui, y me encantaría que te unieras a esta comunidad.

Nuestro equipo de profesoras

Mayte Pérez

Mayte Pérez

Hatha y Yin Yoga

Laura Marin

Laura Marin

Yoga Integral

Ana Ortega

Ana Ortega

Yoga Vinyasa

Raquel Engídanos

Raquel Engídanos

Yoga Vinyasa Flow

Graciela V.

Graciela V.

Yoga Terapéutico

Mi propósito, es ayudarte a mejorar tu calidad de vida física y mental, a través de clases de Yoga y meditación, de manera personalizada y accesible, y que seas capaz de mantener estos hábitos de salud en el tiempo

Los valores del Método de Seguimiento Tuyogui

Queremos ayudar a crear personas libres, fuertes y felices

¿Qué incluye este método?

01

Te haremos un breve cuestionario

Queremos conocerte mejor y  trazar un plan de acción exclusivo para ti

02

Seleccionaremos 18 clases para ti

Realizarás, como mínimo, 2 clases online a la semana, durante 66 días que dura el método.

Tendrás acceso al resto de clases de la plataforma

03

Agendado de tus sesiones

Tendrás 5 sesiones privadas conmigo, para comentar tus avances y dudas

Y 2 clases grupales prácticas interactivas por zoom

04

Material multimedia

Te compartiremos herramientas muy valiosas para que te mantengas motivada y logres ser constante.

05

Disponibilidad 24/7

Clases siempre disponibles en Tuyogui, cuando y dónde quieras.

Y mi ayuda siempre que la necesites.

06

Revisiones mensuales

Tendrás revisiones periódicas durante los 3 meses posteriores, por si necesitas ayuda extra

No te abandonamos

Contacto directo con la profesora

Método sencillo y fácil de seguir

Te iré marcando los pasos a seguir

Motivación y técnicas de relajación

Que podrás aplicar en tu vida diaria

Plazas limitadas

Este es un servicio personalizado, por lo que disponemos de un cupo de alumnos limitado

¿Realmente quieres empezar este proceso de transformación?

Este método es para ti si...

Este método es para ti si...

Este método no es para ti si...

Este método no es para ti si...

Como lanzamiento,
mi Método de Seguimiento Tuyogui está incluido en la suscripción mensual a la plataforma

Suscripción con Método de seguimiento incluido

20 / mes
  • Todo lo que incluye el Método de Seguimiento
  • Acceso a todas las clases de la plataforma de cualquier estilo, nivel o profesora
  • Los 15 primeros días son gratuitas puedes cancelar cuando quieras
  • Clases por zoom interactivas incluidas en la suscripción
  • Soporte para dudas y preguntas
  • Clases nuevas cada semana de emisión en directo y clases bajo demanda

Método de seguimiento Tuyogui

252
  • 18 Clases seleccionadas para ti, según tus necesidades, para que no te vuelvas loca buscando cuál es la mejor para ti
  • 5 Mentorías individuales por zoom de 30-45 min para solucionar dudas y trazar un plan de acción para ti
  • 2 Clases grupales por zoom de hora y cuarto
  • Material multimedia, herramientas, tips etc...
  • 3 Revisiones mensuales al acabar el método por si necesitas ayuda extra
  • Todo lo que incluye la Suscripción mensual a la plataforma

Lo que dicen algunas alumnas que han pasado por Tuyogui

"Mi experiencia con las sesiones de seguimiento fue muy enriquecedora. Me ayudó a coger un poco más de hábito, me sirvió para resolver dudas y entender mejor mi evolución, y tuvimos una sesión en directo que fue también muy útil para corregir posturas y ganar en motivación. Muy recomendable. Muchas gracias Mayte por toda tu ayuda."
Marta A. D. R.

¿Sigues con dudas?

Cuando empieces con nuestro método, vas a tener unas mentorías privadas, para ver cómo vas evolucionando con las clases de la plataforma… así es que si no haces las clases, éstas mentorías no tendrán ningún sentido.

El compromiso de cuidarte, solo depende de ti, pero yo te voy a ayudar, motivar y te compartiré herramientas para que logres ser constante… además harás clases seleccionadas, y sentirás que son clases que se adaptan a ti, y no al revés… por lo que te serán gratificantes de practicar.

Si sigues todos los pasos, haces todas las clases y sigues mis consejos, sí o sí notarás mejoría, pero depende de tu compromiso y de lo que te impliques.

Porque yo misma he pasado por el proceso de transformación, sé lo que es empezar y dejar todo a medias, pero también sé lo que es sentir que tu cuerpo mejora, y creo que puedo ayudarte a ti.

Me he formado como profesora de yoga, en una de las escuelas más prestigiosas, e impartido clases grupales e individuales, tanto presenciales como online, y llevo practicando yoga dese hace más de 6 años.

Además cuento con un equipo de profesoras especialistas en estilos diferentes, por lo tanto el respaldo que tienes al entrar aquí es enorme.

Tienes que hacer 2 clases online a la semana(mínimo), y una reunión privada de zoom conmigo de 30-40 min cada 15 días, y una clase completa 1 hora y media grupal por zoom una vez al mes.

En la plataforma tenemos clases de tan solo 20 minutos si te falta tiempo, además, los beneficios que vas a notar con la práctica regular de Yoga, van a hacer que tu salud mejore, por lo tanto: menos visitas a fisioterapeutas, médicos, menos noches sin dormir… 

Además, parte del aprendizaje será, algo tan importante, como encontrar tiempo para cuidar de ti y de tu salud.

Y podrás organizarte como tú quieras para hacer las clases online.

Con la modalidad online creamos personas libres, que pueden practicar cuando quieran, sin tener que adaptarse a un horario ni desplazarse… pero aún así tendremos sesiones privadas, en las que hablaremos cara a cara, y sesiones grupales… solo nos separará una pantalla, pero tendrás la misma cercanía.

Por supuesto, el Yoga es para todo el mundo, los beneficios del Yoga están ampliamente demostrados…¿por qué no va a funcionar contigo si lo hace con otras personas??

Además tenemos profesoras de varios estilos, para que encuentres el estilo que más va contigo, desde estilos muy relajados y hasta muy dinámicos.

Y tu actitud ante esto será clave, así es que mente abierta y a disfrutar de cuidar de ti.

Solo necesitarás una esterilla antideslizante para empezar, eso Sí que tendrás que tenerla. 

Y si lo deseas 2 tacos y un cinturón de Yoga… te ayudaran a construir mejor las posturas.

Necesitas como mínimo el espacio de la esterilla desenrollada en el suelo, y unos 50 cm a cada lado, de largo y ancho.

Tienes un periodo de prueba de 15 días, si no te gusta el servicio, no te cobraremos nada hasta pasado el periodo de prueba.

Después, se te cobrará el importe de la suscripción mensual 20€ mes, el método de seguimiento va incluido en la suscripción.

Pasados los 66 días que dura el método, seguirás teniendo acceso a todo lo que incluye la suscripción, incluidas las clases por Zoom,  y las revisiones 1 vez al mes por 3 meses más.

Si te das de baja de la suscripción, perderás el derecho de disfrutar del Método.

Puedes darte de baja cuando quieras, pero si te das de baja cuando se te ha pasado el siguiente cobro, no podrás reclamarlo.

Si tienes alguna dolencia grave o enfermedad, primero será comentárselo a tu médico, y si dice que sí que puedes practicar Yoga, debes de contarme tu problema para adaptar las clases antes de empezar. 

Si estás en baja forma, dímelo en el formulario cuando empecemos, y adapto las clases a ti.

Pero siempre empezaremos poco a poco… ya lo irás viendo, pero lo importante en Yoga siempre es NO FORZAR… así evitamos lesiones, lo irás viendo/entendiendo en clase.

Si, este método se puede adaptar a cualquier horario.

Ya que, la clases las puedes hacer cuando quieras, son grabadas, así es que tú te organizas el tiempo.

Nuestras tutorías por Zoom se agendan, por lo tanto buscaremos un rato que nos venga bien a ambas.

Las clases interactivas por Zoom serán los domingos por la tarde/noche. Consulta el calendario para ver los días exactos desde aquí

Empieza a cuidar de ti.

Plazas limitadas

Yoga online en casa y principiantes