Método de Seguimiento con Tuyogui

Crea hábitos saludables y mantenlos en el tiempo con Yoga.

Conseguirás una práctica adaptada y la ayuda personalizada que necesitas.

¡Perfecto para empezar en Yoga!

Yoga online en casa y principiantes

¿Quieres iniciarte en Yoga y no sabes por dónde empezar?
¿Te da miedo lesionarte?
¿Quieres asesoramiento personalizado y resolver tus dudas?
¿Crees que no eres capaz de ser constante?
¡Yo te ayudo!

¿Sientes que...?

Sé que es difícil crear una rutina, y mantenerla en el tiempo

Por eso, quiero ayudarte con nuestro
Método Exclusivo de Seguimiento Tuyogui

¡Hola, soy Mayte!

Creadora de la plataforma Tuyogui y del Método de Seguimiento que me gustaría presentarte

Primero, quiero que me conozcas, para que sepas por qué estoy aquí, compartiendo contigo este método, y por qué puedo ayudarte.

Soy profesora de Yoga, y llevo practicando desde hace más de 8 años, pero esto no ha sido siempre así, mi antigua yo, habría dicho sí a todos los puntos anteriores, por lo que te comprendo perfectamente si tú también te sientes así.

Siempre incapaz de mantener una rutina, empezaba y dejaba cualquier deporte, así es que simplemente, no hacía nada… pero con el paso del tiempo, mi estado físico fue empeorando, y lo peor, es que me conformaba, diciendo que era por la edad.

Empecé a tener más dolores de espalda y cabeza, acentuados por mi trabajo, mi vida sedentaria y mi estado emocional… me sentía floja, sin flexibilidad. Me encontraba tan mal anímicamente que era incapaz de hacer nada, y llevaba bastante mal estilo de vida.

Así es que recurrí al Yoga buscando mejorar mi estado físico, pero no solamente encontré eso, sino que además empecé a sanar emocionalmente, a llevar mejor estilo de vida, a sentirme más vital y enérgica.

Me ayudó tanto, que me formé como profesora de Yoga, dejé mi antiguo trabajo, y desde entonces, estoy dedicada en cuerpo y alma a ayudar a mujeres a empezar este proceso de transformación hacia una calidad de vida mejor.

Hace más de tres años que creé mi plataforma online de clases de Yoga, Tuyogui, y mi método exclusivo de seguimiento, y gracias al formato online, puedo ayudar a mujeres de todo el mundo.

Cientos de alumnas ya han practicado Yoga y meditación con Tuyogui, y me encantaría que te unieras a esta comunidad.

Nuestro equipo de profesoras

Mayte Pérez

Mayte Pérez

Hatha y Yin Yoga

Laura Marin

Laura Marin

Yoga Integral

Ana Ortega

Ana Ortega

Yoga Vinyasa

Raquel Engídanos

Raquel Engídanos

Yoga Vinyasa Flow

Graciela V.

Graciela V.

Yoga Terapéutico

Mi propósito, es ayudarte a mejorar tu calidad de vida física y mental, a través de clases de Yoga y meditación, de manera personalizada y accesible, y que seas capaz de mantener estos hábitos de salud en el tiempo

Los valores del Método de Seguimiento Tuyogui

Queremos ayudar a crear personas libres, fuertes y felices

¿Qué incluye este método?

01

Te haremos un breve cuestionario

Este cuestionario nos servirá para hacer tu ficha de alumna, para saber tus necesidades, y para hacerte tus calendarios personalizados.

Y para trazar un plan de acción exclusivo para ti.

02

Tendremos una primera reunión de bienvenida

Queremos conocerte mejor.

En esta reunión 1 a 1 por videollamada, podrás contarme tus necesidades, y te explicaré todo muy bien.

03

Tus mandamos tus calendarios de clases personalizados

Te haremos el siguiente calendario cuando hayas terminado el último y nos cuentes qué tal te ha ido, así SIEMPRE serán adaptados a tus necesidades

 

04

Agendado de tus reuniones privadas

Tendrás reuniones privadas conmigo por videollamada.

Estas reuniones serán para comentar tus dudas, ver tu evolución y seguir adaptando el seguimiento.

05

Clases prácticas grupales por videollamada

Clases de Yoga prácticas, completas e interactivas por videollamada, podré corregir en vivo.

Estas clases siempre se quedarán grabadas.

06

Reuniones grupales

Reuniones grupales por videollamada con todas las alumnas, para charlar en comunidad sobre temas de interés.

Cada mes temáticas diferentes sobre yoga, y estilo de vida.

Contacto directo con la profesora

Método sencillo y fácil de seguir

Te iré marcando los pasos a seguir, te sentirás guiada y acompañada.

Disponibilidad 24/7

Siempre tendrás acceso a todas las clases grabadas, clases en vivo y talleres especiales de la plataforma. 

Plazas limitadas

Este es un servicio personalizado, por lo que disponemos de un cupo de alumnos limitado

¿Realmente quieres empezar este proceso de transformación?

Este método es para ti si...

Este método es para ti si...

Este método no es para ti si...

Este método no es para ti si...

La única plataforma de clases de Yoga online con reuniones privadas 1 a 1 con la profesora, calendarios personalizados, varios estilos y profesoras, clases grupales y evaluación de tu avance

Suscripción Mensual

24 / mes
  • Reunión de bienvenida
  • 3 Calendarios personalizados
  • Reunión privada cada 3 meses
  • Todas las clases interactivas en vivo
  • Una reunión grupal cada mes
  • Grupo privado de contenido extra
  • Clases prácticas privadas
  • 15 días de prueba gratis

Suscripción Anual

288 198 / año
  • Reunión de bienvenida
  • 6 Calendarios personalizados
  • Reunión privada cada 2 meses
  • Todas las clases interactivas en vivo
  • Una reunión grupal cada mes
  • Grupo privado de contenido extra
  • Clases prácticas privadas
  • 15 días de prueba gratis

Suscripción Premium Anual

360 / año
  • Reunión de bienvenida
  • 6 Calendarios personalizados
  • Reunión privada todos los meses
  • Todas las clases interactivas en vivo
  • Una reunión grupal cada mes
  • Grupo privado de contenido extra
  • 6 Clases prácticas privadas
  • 15 días de prueba gratis

Lo que dicen algunas alumnas que han pasado por Tuyogui

"Mi experiencia con las sesiones de seguimiento fue muy enriquecedora. Me ayudó a coger un poco más de hábito, me sirvió para resolver dudas y entender mejor mi evolución, y tuvimos una sesión en directo que fue también muy útil para corregir posturas y ganar en motivación. Muy recomendable. Muchas gracias Mayte por toda tu ayuda."
Marta A. D. R.

Preguntas frecuentes

El compromiso de cuidarte, solo depende de ti, pero yo te voy a ayudar, motivar y te compartiré herramientas para que logres ser constante… además harás clases seleccionadas, y sentirás que son clases que se adaptan a ti, y no al revés… por lo que te serán gratificantes de practicar.

Cuando empieces con nuestro método, vas a tener unas mentorías privadas, para ver cómo vas evolucionando con las clases de la plataforma… así es que si no haces las clases, éstas mentorías no tendrán ningún sentido.

Si sigues todos los pasos, haces todas las clases y sigues mis consejos, sí o sí notarás mejoría, pero depende de tu compromiso y de lo que te impliques.

Porque yo misma he pasado por el proceso de transformación, sé lo que es empezar y dejar todo a medias, pero también sé lo que es sentir que tu cuerpo mejora, y creo que puedo ayudarte a ti.

Me he formado como profesora de yoga en una de las escuelas más prestigiosas de España, e imparto clases grupales e individuales habitualmente, tanto presenciales como online, y realizo retiros de yoga, y llevo practicando yoga desde hace más de 8 años.

Además cuento con un equipo de profesoras especialistas en estilos diferentes, por lo tanto el respaldo que tienes al entrar aquí es enorme.

Tienes que hacer 2 clases online a la semana(este es el mínimo aconsejado).

Y hacer las reuniones privadas conmigo dependiendo de la suscripción que tengas.

Las clases grupales en vivo serán de 1 hora aproximadamente.

En la plataforma tenemos clases desde 15 minutos hasta 1 hora, además, los beneficios que vas a notar con la práctica regular de Yoga, van a hacer que tu salud mejore, por lo tanto: menos visitas a fisioterapeutas, médicos, menos noches sin dormir… y eso te va a hacer ahorrar tiempo 😉

¡Además!, parte del aprendizaje será priorizarte y encontrar tiempo para cuidar de ti y de tu salud.

Y podrás organizarte como tú quieras para hacer las clases online.

Con la modalidad online creamos personas libres, que pueden practicar cuando quieran, sin tener que adaptarse a un horario ni desplazarse… pero aún así tendremos sesiones privadas, en las que hablaremos cara a cara, y sesiones grupales… solo nos separará una pantalla, pero tendrás la misma cercanía.

Por supuesto, el Yoga es para todo el mundo, los beneficios del Yoga están ampliamente demostrados…¿por qué no va a funcionar contigo si lo hace con otras personas??

Además tenemos profesoras de varios estilos, para que encuentres el estilo que más va contigo, desde estilos muy relajados y hasta muy dinámicos.

Y tu actitud ante esto será clave, así es que mente abierta y a disfrutar de cuidar de ti.

Solo necesitarás una esterilla antideslizante para empezar, eso Sí que tendrás que tenerla. 

Y si lo deseas 2 tacos y un cinturón de Yoga… te ayudaran a construir mejor las posturas.

Necesitas como mínimo el espacio de la esterilla desenrollada en el suelo, y unos 50 cm a cada lado, de largo y ancho.

Tienes un periodo de prueba de 15 días, no te cobraremos nada hasta pasado el periodo de prueba.

Después, se te cobrará el importe de la suscripción elegida.

Puedes darte de baja cuando quieras, pero pero si te das de baja cuando se te ha pasado el siguiente cobro, ya no podrás reclamarlo.

Si tienes alguna dolencia grave o enfermedad, primero será comentárselo a tu médico, y si dice que sí que puedes practicar Yoga, debes de contarme tu problema para adaptar las clases antes de empezar. 

Si estás en baja forma, dímelo en el formulario cuando empecemos, y adapto las clases a ti.

Pero siempre empezaremos poco a poco… ya lo irás viendo, pero lo importante en Yoga siempre es NO FORZAR… así evitamos lesiones, lo irás viendo/entendiendo en clase.

Si, este método se puede adaptar a cualquier horario.

Ya que, la clases las puedes hacer cuando quieras, son grabadas, así es que tú te organizas el tiempo.

Nuestras tutorías por videollamada se agendan, por lo tanto buscaremos un rato que nos venga bien a ambas.

Las clases interactivas por videollamada serán una vez a la semana, y se publicarán en el calendario de la sección de yoga en directo

Empieza a cuidar de ti.

Plazas limitadas

Yoga online en casa y principiantes