Menu
Mostrando los 8 resultados
Últimas clases: Previsualización (2 min) | Características | Descripción |
|---|---|---|
Clase de yoga para dormir mejor, estilo Hatha y Yin Yoga 🛏
En esta clase de 28 minutos, vamos a empezar de pie, estirando todo el cuerpo, y terminamos tumbadas (puedes hacer esta parte desde tu cama) con estilo Yin Yoga… Publicada hace 2 años |
||
Clase de Yin Yoga, yoga suave para cuando estás cansada
Clase de Yoga Online
⋅ 1 hora ⋅ Espalda ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ |
Clase de Yin Yoga 🤲🏻
Yoga suave para cuando te sientes cansada, pero sabes que una clase de yoga es lo que necesitas, conseguirás desentumecer el cuerpo y sentir tu cuerpo desbloqueado, abierto y las ligero.
Esta clase de Yin… Publicada hace 2 años |
|
Clase de Yoga Vinyasa caderas sanas (tipo yin yoga)
En esta clase vamos a enfocarnos en nuestras caderas, las cuales albergan nuestras emociones.
Para tener unas caderas sanas, practicaremos aperturas pero manteniendo más en cada una de estas asanas… Publicada hace 2 años |
||
Clase de Yin Yoga suave para eliminar tensiones🎆
El Yin Yoga es un estilo muy suave y restaurativo que trata de estirar todo el cuerpo de manera lenta, progresiva y muy amable con el cuerpo.
Se usan varios soportes para… Publicada hace 2 años |
||
Clase de Yin Yoga para estiramientos.
En esta clase de Yin Yoga, vamos a hacer una práctica para estiramientos de piernas, perfecto para combinar con actividades deportivas intensas.
O cuando necesitemos una clase calmada, restaurativa y necesitemos sentirnos renovados… Publicada hace 3 años |
||
En esta clase de Yin Yoga online para desbloquear el cuerpo y estirar las cadenas musculares, incluso las más profundas del cuerpo 😊
El Yin Yoga es un Yoga muy suave, en el que las posturas se mantienen durante varios… Publicada hace 3 años |
Se trata de un YOGA SUAVE Y RELAJANTE, ya que la mayoría de las posturas son completamente pasivas (sin contracción muscular).
Estas posturas se mantienen mucho más tiempo, y en esta quietud se consigue un estiramiento más efectivo de las capas más profundas del cuerpo, lo que permite aumentar significativamente la flexibilidad.
El objetivo principal es la atención plena al momento presente, para así poder acceder a la liberación de cualquier experiencia pasada o futura, y gestionar bien hasta donde llegamos en cada asana.
Este estilo es una caricia para el alma, ya que, de manera muy amable, realizarás estiramientos sencillos pero muy eficaces, en un ritmo lento y gustoso.
También es una oportunidad para entrenar tu mente a que alcance un estado meditativo de calma.
Este estilo es apto para cualquier persona.
Perfecto para cuando estés cansada, para combinar con actividad dinámica intensa o simplemente, para mimarte.
Con la suscripción a Tuyogui, tendrás acceso a nuestra comunidad privada, donde enviamos contenido semanal sobre yoga, meditación, crecimiento personal, estilo de vida, etc. descúbrelo aquí.
Regístrate y prueba 3 clases. Accede a una comunidad yogui de contenidos online actualizados a diario
RegistroPor favor introduce tus credenciales si ya estás registrado
Por favor introduce tu correo electrónico para acceder a las clases