Mostrando los 9 resultados
Últimas clases: Previsualización (2 min) |
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Clase de Yin Yoga para estirar espalda y cintura escapular, 50 minutos 🌸
El Yin Yoga es un estilo de Yoga que se caracteriza por mantener las posturas durante varios minutos… |
Clase de yoga para dormir mejor, estilo Hatha y Yin Yoga 🛏
En esta clase de 28 minutos, vamos a empezar de pie, estirando todo el cuerpo, y terminamos tumbadas (puedes… |
Clase de Yin Yoga 🤲🏻
Yoga suave para cuando te sientes cansada, pero sabes que una clase de yoga es lo que necesitas, conseguirás desentumecer el cuerpo y sentir tu cuerpo… |
Clase de Yoga Vinyasa caderas sanas (tipo yin yoga)
En esta clase vamos a enfocarnos en nuestras caderas, las cuales albergan nuestras emociones.
Para tener unas caderas sanas, practicaremos aperturas pero manteniendo… |
Clase de Yin Yoga suave para eliminar tensiones🎆
El Yin Yoga es un estilo muy suave y restaurativo que trata de estirar todo el cuerpo de manera lenta, progresiva y muy… |
Clase de Yin Yoga para estiramientos.
En esta clase de Yin Yoga, vamos a hacer una práctica para estiramientos de piernas, perfecto para combinar con actividades deportivas intensas.
O cuando necesitemos una… |
En esta clase de Yin Yoga online para desbloquear el cuerpo y estirar las cadenas musculares, incluso las más profundas del cuerpo 😊
El Yin Yoga es un Yoga muy suave… |
Necesitas relajarte... Realiza esta clase de Yoga para hacer en casa🏠
Una clase suave, relajante, para todos los niveles, para calmar el sistema nervioso, disfrutar de la suavidad y del conocimiento… |
En esta Clase yoga suave y relajante completa de 1 hora, encontrarás una práctica para estimular y recuperar cuerpo, mente y alma.
Una clase para reconectar contigo mismo/a, disfrutar posturas muy… |
Se trata de un YOGA SUAVE Y RELAJANTE, ya que la mayoría de las posturas son completamente pasivas (sin contracción muscular).
Estas posturas se mantienen mucho más tiempo, y en esta quietud se consigue un estiramiento más efectivo de las capas más profundas del cuerpo, lo que permite aumentar significativamente la flexibilidad.
El objetivo principal es la atención plena al momento presente, para así poder acceder a la liberación de cualquier experiencia pasada o futura, y gestionar bien hasta donde llegamos en cada asana.
Este estilo es una caricia para el alma, ya que, de manera muy amable, realizarás estiramientos sencillos pero muy eficaces, en un ritmo lento y gustoso.
También es una oportunidad para entrenar tu mente a que alcance un estado meditativo de calma.
Este estilo es apto para cualquier persona.
Perfecto para cuando estés cansada, para combinar con actividad dinámica intensa o simplemente, para mimarte.
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