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Últimas clases: Previsualización (2 min) |
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Clase de Yoga "Momento de disfrute para cuerpo Mente y Alma"
En esta práctica vamos a conectar con el… Publicada hace 1 mes |
Yoga para desintoxicar de 40 min y mejorar digestión, circulación y metabolismo.
En esta clase de 40 minutos… Publicada hace 3 meses |
Clase de Yoga Vinyasa Flow Respiración Ujjayi
En esta clase de Vinyasa Flow vamos a prestar especial atención… Publicada hace 4 meses |
Yoga para fluir con el movimiento.
20 minutos de secuencia de asanas en dinámico que despertarán todo tu… Publicada hace 6 meses |
Clase de Yoga 15 min posturas de pie.
Perfecta al mismo levantarte, para estirar y desentumecer tu cuerpo, o antes… Publicada hace 7 meses |
Clase de Yoga para movilidad y aumentar la energía de 45 minutos
Esta clase está diseñada para mejorar… Publicada hace 7 meses |
Clase de Vinyasa para expandir y abrir tu corazón.
Clase dinámica donde nos enfocamos en sentir la luz… Publicada hace 11 meses |
Clase de Vinyasa fluido coordinación motora.
Clase dinámica donde llevamos a cabo secuencias para aumentar nuestra coordinación… Publicada hace 1 año |
30 minutos de yoga fluido para el chakra corazón, abrir pecho, hombros 💚
Clase de estilo vinyasa para trabajar todo… Publicada hace 2 años |
Clase de Vinyasa Espalda Sana 🤗
Clase de vinyasa yoga en la que profundizaremos en alargar, flexibilizar y fortalecer nuestra espalda… Publicada hace 2 años |
Todo el Tren superior de tu cuerpo Fortalecido con Yoga.
Tener unos brazos fuertes te permitirá hacer asanas (posturas) tan básicas como el perro boca abajo y a poder mantenerlas durante más tiempo.
La parte superior del cuerpo se trabaja mucho en el Yoga, pero en estas clases, hacemos un trabajo más específico y en profundidad.
Fortalece y estira esta zona de tu cuerpo con estas clases de Yoga.
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