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Últimas clases: Previsualización (2 min) |
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Clase de yoga para sentirte bien en tu cuerpo y en tu mente de 25 minutos.
Una clase perfecta para darle a tu cuerpo un poquito de movimiento, pero con suavidad… |
Clase de yoga para la escucha al cuerpo de 20 minutos basada en estiramientos para todo el cuerpo.
La idea es no llegar más lejos, sino llegar al punto justo de… |
Clase de Yoga recupera tu vitalidad con estiramientos en 40 minutos.
En esta clase vas a encontrar una sesión de estiramientos para todo el cuerpo para recuperar tu vitalidad en cualquier… |
Clase de Yoga estiramientos y movilidad para todo el cuerpo de 35 minutos.
Clase para despertar todo el cuerpo, mejorar la movilidad articular, desentumecer la espalda, abrir tus caderas, abrir tu… |
Yoga para fluir con el movimiento.
20 minutos de secuencia de asanas en dinámico que despertarán todo tu cuerpo, y reequilibrarán tu energía.
Clase ágil y fluida, siente el trabajo de tus… |
Clase de Yoga de estiramientos en 13 min
Prueba esta clase suave pero fluida basada en estiramientos en cualquier momento del día que necesites darle un poco de movimiento al cuerpo.
Movilizamos… |
Clase de Yoga Apertura de Caderas y Estiramientos en 17 min.
Siente cómo vas despertando tu energía, y cómo tu cuerpo se va soltando y volviendo más ágil a cada minuto… |
Sesión de yoga de 43 min para todo el cuerpo. 🧘🏻♀️
Esta sesión de yoga suave está diseñada para brindarte resultados en todo el cuerpo y despertarlo, ya seas principiante o… |
Clase de Yoga Vinyasa Flow Calma en el Alma.
En esta clase vamos a realizar una secuencia inspirada en calmar nuestro sistema nervioso, realizando una secuencia en la que las posturas… |
Clase de Hatha Yoga libera tu energía en 30 minutos🎇
30 minutos para despertar, fortalecer y estirar todo tu cuerpo, liberando energía.
Partimos de una postura base, la postura del travesaño o… |
Deja que el Yoga te ayude a calmar la mente y a poner en orden tus pensamientos, además de estar mejorando tu cuerpo físico.
Descubre nuestras clases grabadas para la ansiedad, suelta las emociones retenidas y respira en un estado de calma.
¡Espero que te ayuden!
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