Clases de Yoga Online Vinyasa Flow

Clases de Yoga Online de Vinyasa Flow

Si lo que quieres es fluir entre asanas (posturas) en un estilo dinámico, dejando que tu mente entre en un estado de meditación gracias al movimiento, este es tu estilo.

Con el estilo de Yoga Vinyasa Flow sincronizamos movimiento con respiración, es como un baile de posturas para trabajar todo el cuerpo.

Estas clases son dinámicas, movilizando todo el cuerpo, comenzando de menos a más y haciendo de la práctica de yoga, un baile en la esterilla, es fluir mientras te mueves y respiras.

Fortaleza, resistencia, flexibilidad y mente concentrada.

Este estilo es para ti si quieres una práctica de Yoga dinámica, si no tienes ninguna lesión que te impida algún tipo de movimiento, o si ya conoces el Yoga.

Si necesitas ayuda para que tu práctica de Yoga sea la más adecuada para ti, contacta con nosotras, en nuestro Método de Seguimiento te hacemos un plan de clases personalizado según tus necesidades, descubre este servicio incluido en la suscripción mensual aquí.