Clases de Yoga en Directo
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Yoga en directo con Mayte (martes 19:00h)
Clase de Yoga clásico por videollamada, a través de Google Meet (no necesitas instalarte nada) Clases completas, grupales e interactivas en vivo, prepara tu esterilla y pon tu cámara para que pueda verte, si puede ser de cuerpo entero. Yoga para estirar y fortalecer el cuerpo y conectar con tu mente, y relajación final, para […] ...
Yoga en directo con Mayte (jueves 19:00h)
Clase de Yoga clásico por videollamada, a través de Google Meet (no necesitas instalarte nada) Clases completas, grupales e interactivas en vivo, prepara tu esterilla y pon tu cámara para que pueda verte, si puede ser de cuerpo entero. Yoga para estirar y fortalecer el cuerpo y conectar con tu mente, y relajación final, para […] ...
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Clase de Yoga en Directo del 10-6-25 Clase de yoga en Directo para el 3er Chakra Manipura.
En esta clase afianzaremos nuestra fuerza de voluntad a través de torsiones y trabajo de abdominales.
La meditación será una rotación de la consciencia a través del cuerpo.
Y si esta Clase de Yoga en directo te gusta, prueba a combinarla con esta otra Clase de Vinyasa Flow… Clase grabada | |
Clase de Yoga en Directo del 29-5-25 Clase de yoga en Directo ¿Qué es lo que llevas dentro?, abrazar tus luces y tus sombras.
Todo lo que llevamos dentro —nuestra alegría, nuestras heridas, nuestros miedos, nuestros deseos, incluso nuestras partes que no nos gustan tanto— se refleja fuera, por eso, en esta práctica, vamos a mirar hacia adentro, sin juicio.
A través de una práctica… Clase grabada | |
Clase de Yoga en Directo del 27-5-25 Clase de yoga en Directo con EXTENSIONES LATERALES
Las extensiones laterales abren costados, suavizan la caja torácica y liberan la respiración.
Tienen un movimiento sutil y expansivo que conecta de forma muy poderosa con lo emocional y lo energético.
Las extensiones laterales nos invitan literalmente a mirar más allá, a salir del centro rígido y a explorar nuevas… Clase grabada | |
Clase de Yoga en Directo del 22-5-25 Clase de yoga en Directo PARA SOLTAR, DEJAR IR Y FLUIR CON LA VIDA.
Esta clase suave de yoga, con posturas restaurativas y otras de hatha yoga, trabajarán abriendo tu pecho, abriendo tu cintura escapular para activar Anahata chakra.
A lo largo de la clase meditaremos sobre la necesidad que tenemos de controlarlo todo.
Necesitarás un taco o… Clase grabada | |
Clase de Yoga en Directo del 20-5-25 Clase de yoga en Directo PARA LA ESPALDA de 45 minutos.
Una clase suave de estiramientos, para deshacer las molestias y sentir tu espalda mejor y más suelta.
Necesitarás un cinturón.
Y si esta Clase de Yoga en directo te gusta, prueba a combinarla con esta otra clase terapia sanadora para tu espalda
Tienes el acceso abierto a esta… Clase grabada | |
Clase de Yoga en Directo del 15-5-25 Clase en Directo de Yoga en la que empezamos con un escaneo corporal para ver cómo se encuentra tu cuerpo.
Seguimos con un calentamiento y con una práctica de asanas fluida, de estiramientos y de fuerza.
Terminamos con una meditación para la atención a las emociones difíciles.
Y si esta Clase de Yoga en directo te gusta, prueba… Clase grabada | |
Clase de Yoga en Directo del 8-5-25 Clase en Directo de Yoga PARA TODO EL CUERPO, fluiremos entre posturas de equilibrio, de apertura de caderas, y de pecho.
Terminamos con una meditación para la aceptación y el amor propio
Y si esta Clase de Yoga en directo te gusta, prueba a combinarla con esta otra Clase de Yoga momento de disfrute para cuerpo, mente… Clase grabada | |
Clase de Yoga en Directo del 6-5-25 Clase en Directo de Yoga PARA TODO EL CUERPO, para volver a nuestro centro.
TRABAJANDO NUESTROS ABDOMINALES, nuestro 3er chakra Manipura.
Terminamos con una meditación para volver a nuestro centro y enraizarnos en el momento presente.
Y si esta Clase de Yoga en directo te gusta, prueba a combinarla con esta otra Clase de Yoga Vinyasa Flow Hanumanasana
Tienes… Clase grabada |
Yoga en directo con Mayte (martes 19:00h)

Organizador
-
Mayte Pérez
-
Correo electrónico
[email protected]
Clase de Yoga clásico por videollamada, a través de Google Meet (no necesitas instalarte nada)
Clases completas, grupales e interactivas en vivo, prepara tu esterilla y pon tu cámara para que pueda verte, si puede ser de cuerpo entero.
Yoga para estirar y fortalecer el cuerpo y conectar con tu mente, y relajación final, para sentirnos renovados.
Accede a mi canal. En mis clases de Yoga encontrarás mi método progresivo y equilibrado, siempre empezaremos poco a poco, añadiendo intensidad a lo largo de la clase, para despertar la energía de nuestro cuerpo, llegaremos al pico de intensidad, y después iremos bajando, hasta terminar la sesión con una relajación, a cada clase le pondremos una intención
Clases aptas para todos los niveles (realiza las variaciones que indico y no fuerces)
¡Ven a descubrir lo que el Yoga puede hacer por ti!
Yoga en directo con Mayte (jueves 19:00h)

Organizador
-
Mayte Pérez
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Yoga para estirar y fortalecer el cuerpo y conectar con tu mente, y relajación final, para sentirnos renovados.
Accede a mi canal. En mis clases de Yoga encontrarás mi método progresivo y equilibrado, siempre empezaremos poco a poco, añadiendo intensidad a lo largo de la clase, para despertar la energía de nuestro cuerpo, llegaremos al pico de intensidad, y después iremos bajando, hasta terminar la sesión con una relajación, a cada clase le pondremos una intención
Clases aptas para todos los niveles (realiza las variaciones que indico y no fuerces)
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Yoga en directo con Mayte (martes 19:00h)

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Mayte Pérez
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Accede a mi canal. En mis clases de Yoga encontrarás mi método progresivo y equilibrado, siempre empezaremos poco a poco, añadiendo intensidad a lo largo de la clase, para despertar la energía de nuestro cuerpo, llegaremos al pico de intensidad, y después iremos bajando, hasta terminar la sesión con una relajación, a cada clase le pondremos una intención
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Accede a mi canal. En mis clases de Yoga encontrarás mi método progresivo y equilibrado, siempre empezaremos poco a poco, añadiendo intensidad a lo largo de la clase, para despertar la energía de nuestro cuerpo, llegaremos al pico de intensidad, y después iremos bajando, hasta terminar la sesión con una relajación, a cada clase le pondremos una intención
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