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Últimas clases: Previsualización (2 min) | Características | Descripción |
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Clase de YIN YOGA RESTAURATIVO en Directo del 18-12-25
Clase para relajar y estirar y favorecer un efecto restaurativo en el cuerpo, apta para todo el mundo, necesitas cojines, bloques, mantas.
Y si esa clase de Yoga en Directo Online te gusta… | ||
Aquí tenéis el replay del taller en directo con Mónica sobre "El lado emocional del dolor"
Una charla en directo donde Mónica, osteópata holística con más de 25 años de experiencia, nos enseñó a identificar y sentir las emociones en nuestro… | ||
Clase de yoga en Directo del 11-12-25
Clase en directo de VINYASA YOGA para todo el cuerpo, una clase algo más dinámica, con secuencias de vinyasa entre postura y postura para fortalecer, agilizar y encender el fuego interno, para todos los… | ||
Clase de yoga en Directo del 9-12-25
Clase en directo de VINYASA YOGA para todo el cuerpo, una clase algo más dinámica, con secuencias de vinyasa entre postura y postura para fortalecer, agilizar y encender el fuego interno, para todos los… | ||
Clase de yoga en Directo del 4-12-25
En esta clase nos centramos en LA ESPALDA alta, hombros, y apertura de pecho.
Y si esa clase de Yoga en Directo Online te gusta, prueba a hacer esta otra Clase de posturas de pie… | ||
Clase de yoga en Directo del 2-12-25
En esta clase nos centramos en LA ESPALDA BAJA, asanas de yoga para estirar espalda, fortalecer, desentumecer las piernas y desbloquear las caderas.
Y si esa clase de Yoga en Directo Online te gusta, prueba… | ||
2ª Clase de yoga en directo del 27 de noviembre sobre el Chakra Sahasrara
En esta clase hacemos una práctica de yin yang yoga, empezamos de pie y vamos bajando la intensidad hasta una pequeña práctica de yin yoga, y un… | ||
1ª Clase de yoga en directo del 25 de noviembre sobre el Chakra Sahasrara
En esta clase hacemos una práctica de yin yang yoga, empezamos de pie y vamos bajando la intensidad hasta una pequeña práctica de yin yoga, y un… | ||
2ª Clase de yoga en directo del 20 de noviembre sobre el Chakra Ajna 💜
En esta clase realizamos una práctica de yoga para estimular Ajna chakra, y terminamos con meditación Trataka.
Necesitarás una pared despejada para realizar una postura de invertido… | ||
1ª Clase de yoga en directo del 18 de noviembre sobre el Chakra Ajna 💜
Este chakra se sitúa en el entrecejo, físicamente tiene correlación con cabeza, ojos, glándula pineal, su color es azul añil o violeta, su elemento es la… |
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