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@inmaalonsof
Hola INMA, ¿Qué tal estás?
Por fin tengo lista tu lista de clases para septiembre, estamos aún con el Taller, pero así está todo más organizado.Tienes clases del taller, y al terminar, vas a ir descubriendo nuevas profesoras y nuevos estilos, tienes clase para la espalda y para las caderas, a ver que tal se porta ese piramidal, ya me contarás😊.
Todas las clases las he seleccionado para ti, según tus necesidades del formulario y después de hablar contigo en nuestra primera reunión…
Eso sí, necesito que te comprometas y que procures hacer las clases a tiempo, en los días y horas que tú misma seleccionaste, que no se te amontonen , si no practicas yoga, el Seguimiento no tendrá sentido y pensarás que no funciona el Método, evidentemente, si no te involucras, no funcionará.
Para crear un hábito nuevo hay que ser constante y disciplinada, así es que ánimo futura Yogui 💖
Cuando realices tus clases, apúntate las dudas para poder resolverlas conmigo cuando tengamos nuestra próxima reunión en 15 días.
Namaste
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Extensiones Nuevo-
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Que raro, a mi sale todo bien… Bueno, será un error…
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Mayte Pérez
Instructora de hatha yoga y meditación
Hola, soy Mayte Pérez, instructora de Hatha yoga y meditación.
Descubrí el yoga muy jovencita, con 16 años... y desde el primer momento me encantó, a partir de ahí, lo he ido practicando, unas veces más continuo, otras veces menos, con diferentes profesores, diferentes estilos...experimentando...
Hasta que finalmente, se convirtió en algo que me ayudaba tanto, que decidí formarme como instructora, para poder compartir los beneficios que aporta el yoga con los demás.
Mis clases son de hatha yoga, el yoga clásico, en las que combino algunas secuencias algo mas dinámicas, con asanas(posturas) que mantenemos varias respiraciones... Es un Yoga real, para la gente🥰, sin complicaciones, sin filigranas, con indicaciones claras y sencillas, doy variantes para todos los niveles, usamos soportes para hacer las posturas mas respetuosas con el cuerpo... durante la clase avanzamos gradualmente en intensidad, cada clase tiene una intención y siempre las terminamos con una relajación.
El Yoga me ha hecho vivir más en calma, más consciente, y me ha ayudado a tener más control de mi cuerpo y de mi mente... ha mejorado mi forma física y postura corporal, y quiero que tu también te beneficies de todo lo bueno que te aporta el Yoga🤗
El Yoga es para todos, empieza poco a poco, y verás como todo llega.
Namaste.
Perfecto. El calendario me ha llegado dos veces. Es correcto? Me parecen el mismo.