Clases de Yoga Online Video Tutoriales

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Bienvenidas a este vídeo tutorial de asanas de yoga. En este video vamos a profundizar en otra postura fundamental: Bhujangasana, o "La cobra" La postura de la cobra es una extensión suave de la columna que ayuda a…
Publicada hace 5 horas
Bienvenidas a este vídeo tutorial de asanas de yoga. En este video vamos a profundizar en una postura fundamental: Adho Mukha Svanasana, o lo que comúnmente llamamos el perro boca abajo. Es una de las asanas más…
Publicada hace 1 día