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Últimas clases: Previsualización (2 min) | Características | Descripción |
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Clase de Yoga en directo del 10-2-26
Clase de YOGA en directo para CHAKRA CORAZÓN, para trabajar la apertura de pecho y la liberación de hombros y cintura escapular, para cuando te sientes con la espalda cagada.
En esta clase trabajamos con… | ||
Clase de Yoga en directo del 5-2-26
Clase de YOGA en directo para todo el cuerpo, posturas y secuencias conocidas para estar en paz, practicar asanas(posturas) de yoga y a la vez conectar con una misma.
Meditación final para encontrar calma y… | ||
Clase de Yoga en directo del 3-2-26
Clase de YOGA en directo para todo el cuerpo, clase un poquito más dinámica, en la parte central, en la que fortalecemos piernas, y hacemos equilibrios.
Meditación final para encontrar calma y paz mental.
Y si… | ||
Clase de Yoga en directo del 29-1-26
Clase de YOGA EN SILLA para ESTIRA TODO EL CUERPO.
Una práctica suave y accesible en la que las posturas se realizan sentada en una silla o utilizándola como apoyo.
Está pensada para adaptarse al cuerpo… | ||
Clase de Yoga en directo del 27-1-26
Clase de YIN YOGA para ESTIRA TODO EL CUERPO, CLASE SUAVE Y RELAJANTE
Y si esa clase de Yoga en Directo Online te gusta, prueba a hacer Meditación guiada el péndulo de la energía
Tienes el… | ||
Clase de Yoga en directo del 15-1-26
Clase de hatha yoga para FORTALECER ABDOMINALES
Y si esa clase de Yoga en Directo Online te gusta, prueba a hacer Meditación de Yoga Nidra para ser la guía de tu propio destino
Tienes el acceso… | ||
Clase de Yoga en directo del 13-1-26
Clase de hatha yoga para todo el cuerpo, y meditación tipo mindfulness.
Y si esa clase de Yoga en Directo Online te gusta, prueba a hacer esta otra Clase de yoga para espalda baja, ciática
Tienes… | ||
Clase de Yoga en directo del domingo 11-1-26
Clase de hatha yoga para todo el cuerpo, con meditación y un ejercicio de escritura para organizar el año.
Y si esa clase de Yoga en Directo Online te gusta, prueba a hacer esta… | ||
Clase de Yoga en directo para despedir el año 2025.
Una clase especial de hatha yoga para cerrar el año desde el cuerpo y la emoción. A través de torsiones y aperturas suaves, accesibles para todos los niveles, iremos liberando tensiones… | ||
Clase de Yoga en directo del 23-12-25
Clase de hatha yoga para todo el cuerpo, todos los niveles, para hacer un poco de todo.
Y si esa clase de Yoga en Directo Online te gusta, prueba a hacer esta otra Clase de… |
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