Descripción
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Sumérgete en el fascinante viaje hacia el cuerpo energético en Yoga, donde descubrirás un universo interior de vitalidad, equilibrio y potencial ilimitado a través de los 7 chakras principales.
Desde un punto de vista occidental y moderno aprenderás qué son los canales energéticos, qué son los chakras, descubrirás las características de cada uno, aprenderás a reconocer cuáles están bloqueados o demasiado activos, y sabrás como poder equilibrarlos.
Todo explicado de forma sencilla y fácil de leer, para que comprendas que somos pura energía
✨ Qué incluye:
¿Qué es la energía? El PRANA
Cuerpos sutiles, los KOSHAS
Los Canales Energéticos, Los NADIS
Ida, píngala y sushumna
¿Qué son los Chakras?
Aprenderás cada uno de los 7 chakras principales
Características de cada uno
Cómo saber si esta equilibrado o bloqueado
Integración y sabiduría de cada chakra, aspectos psicológicos, emocionales, simbólicos y espirituales.
- Qué hacer para activarlos
- Retos de cada chakra
- Reflexión y autoconocimiento
