Descripción
Esta es la charla con las chicas de Dietistas al Cuadrado que dimos el martes día 11.
En esta charla, Marta y Gemma le dieron luz al concepto de que no necesitas fuerza de voluntad para empezar a comer bien, abordamos el tema de romper el ciclo de la culpa y empezar a disfrutar de la comida sin reglas imposibles.
Rompieron muchos mitos sobre la alimentación, y hablamos del concepto de alimentos buenos y malos.
Se abrieron micros para turno de preguntas.
Y acabamos con una “Meditación para Dejar de Sentir Culpa al Comer”
Tienes el acceso abierto a esta clase 48h desde la aportación, para repetirla tantas veces como quieras.
Estas Clases en Directo que están Grabadas y puedes ver en diferido, permanecerán disponibles 30 días desde que se suben a la plataforma.
Clase completa guiada en español, con instrucciones claras y concisas, y accesible en cualquier momento, para disfrutar donde y cuando quieras, impartidas por profesores titulados, y con calidad HD.
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