Descripción
Clase de Yoga en directo del 14-4-26.
Clase en directo de hatha yoga para todo el cuerpo, con pranayama Anuloma Viloma mental, sin usar las manos para tapar las fosas nasales, más profundo, meditativo y energético (más que físico), y con meditación final.
1 hora de yoga en directo, espero que te encante.
Y si esa clase de Yoga en Directo Online te gusta, prueba a hacer esta otra meditación mindfulness de escaneo corporal
Tienes el acceso abierto a esta clase 48h desde la aportación, para repetirla tantas veces como quieras.
Estas Clases en Directo que grabamos y puedes ver en DIFERIDO permanecerán disponibles 30 días desde que se suben a la plataforma.
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