Descripción
Clase en Directo de YOGA “Estirando el músculo del Alma” (psoas)
Estiramos este músculo, que literalmente nos permite andar, este músculo afecta directamente al equilibrio del cuerpo humano, y al funcionamiento de los músculos del abdomen.
Además, es el único músculo que conecta la columna vertebral con las piernas y está conectado con el sistema nervioso.
Estiramos piernas y abrimos caderas.
Además al estirar este músculo, conocido como el músculo del Alma, el músculo de las emociones, soltamos nuestras emociones retenidas.
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Tienes el acceso abierto a esta clase 48h desde la aportación, para repetirla tantas veces como quieras.
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Clase completa guiada en español, con instrucciones claras y concisas, y accesible en cualquier momento, para disfrutar donde y cuando quieras, impartidas por profesores titulados, y con calidad HD.
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