Descripción
Clase en directo de VINYASA YOGA, un estilo de yoga que trata de sincronizar la respiración con el movimiento, un poco más dinámico, para trabajar apertura de pecho, esta clase se llama “Siguiendo al corazón”
Estas son nuestras clases en directo que se quedan grabadas y puedes ver en diferido, son completas de 1 hora, grupales y corregimos posturas si fuera necesario en directo.
Siempre empezamos con un centramiento, para sacar de nuestra cabeza todos esos pensamientos, las prisas, respirar, centrarnos y prepararnos para recibir una clase de Yoga.
Siempre hacemos técnicas de respiración (pranayamas), y le damos una intención a la clase o Sankalpa.
Terminamos cantando el Mantra OM, y con dudas y preguntas si surgen.
Y si esta Clase de Yoga en directo te gusta, prueba esta otra Clase Online de Yin Yoga para eliminar tensiones
Tienes el acceso abierto a esta clase 48h desde la aportación, para repetirla tantas veces como quieras.
Estas Clases en Directo que están Grabadas y puedes ver en diferido, permanecerán disponibles 30 días desde que se suben a la plataforma.
Clase completa guiada en español, con instrucciones claras y concisas, y accesible en cualquier momento, para disfrutar donde y cuando quieras, impartidas por profesores titulados, y con calidad HD.
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