Descripción
Clase de Hatha Yoga Cuarto Chakra Anahata 💚 (vístete de verde😉)
Bienvenida/o a esta cuarta clase del ciclo de Hatha Yoga para activar los Chakras.
Esta vez, cuarto Chakra Anahata.
Este Chakra se encuentra en la zona del Corazón, en el centro de nuestro pecho.
Se activa con asanas de apertura de pecho, apertura de hombros, rotaciones de hombros y extensiones de espalda😉…
Asanas para abrir y desbloquear, no fuerces y haz la variante que creas que está a tu alcance.
Y si esta Clase de Hatha Yoga Cuarto Chakra Anahata 💚 te gusta, prueba esta otra clase de hatha Yoga manipura tercer chakra
Tienes el acceso abierto a esta clase 48h desde la aportación, para repetirla tantas veces como quieras.
Te guiamos a una práctica segura de Yoga Online, procura no forzar tu cuerpo y tener paciencia, tu práctica irá mejorando con el tiempo.
Clase completa guiada en español, con instrucciones claras y concisas, y accesible en cualquier momento, para disfrutar donde y cuando quieras, impartidas por profesores titulados, y con calidad HD.
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