Descripción
Clase de Hatha Yoga Séptimo Chakra Sahasrara 🤍 (vístete de blanco o lila😉)
Bienvenida/o a esta Séptima clase del ciclo de Hatha Yoga para activar los Chakras.
Terminamos con el Chakra Sahasrara.
Este Chakra se encuentra fuera del cuerpo físico, 4 dedos por encima de la coronilla.
El séptimo chakra, Sahasrara, es el centro de la conciencia, la expansión y la conexión espiritual. Es la energía que se abre hacia lo sutil, hacia esa parte de ti que sabe sin pensar y confía sin esfuerzo.
Este chakra es el más espiritual de todos, cuando está activo sentimos dicha y plenitud absoluta, y entramos en una nueva dimensión, en la que estamos por encima de los problemas terrenales, podemos sentir la iluminación espiritual…
Cuando este chakra está equilibrado, aparece una paz interna que no depende de lo externo, una certeza suave que susurra: “estás sostenida”. Nos permite vivir con menos control y más apertura.
A nivel psicológico, Sahasrara nos ayuda a soltar la necesidad de tener respuestas, a descansar en la presencia y en la sabiduría interior. A nivel emocional, equilibra la sensación de desconexión, aportando claridad y propósito.
Energéticamente, cuando fluye, sentimos ligereza mental, intuición afinada y una mirada más amplia de la vida. Cuando se bloquea, surge confusión, ruido mental o falta de dirección.
Trabajar este chakra no significa elevarnos, sino habitar una presencia más profunda y honesta. Es permitir que la calma, la intuición y la verdad interna sean nuestras guías.
Sahasrara nos recuerda que somos parte de algo mayor, que la vida respira a través de nosotras y que podemos confiar en nuestra propia luz.
Y si esta Clase de Hatha Yoga Séptimo Chakra Sahasrara 🤍 te gusta, vuelve a empezar con clase para el 1er chakra Muladhara
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