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Video Tutorial de Asanas de Yoga - Ave del Paraíso
- May 15, 2025
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Bienvenidas a este vídeo tutorial de asanas de yoga. Svarga Dvijasana, Postura del Ave del Paraíso La postura del Ave del Paraíso es una expresión de equilibrio, gracia y expansión. Con una pierna elevada y extendida...
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Video Tutorial de Asanas de Yoga - Hanumanasana
- May 14, 2025
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Bienvenidas a este vídeo tutorial de asanas de yoga. Hanumanasana, postura del Rey Mono Hanumanasana ofrece una profunda apertura de los isquiotibiales y los flexores de la cadera, mejorando la flexibilidad de las piernas. Estimula la...
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Clase de Yoga en Directo del 8-5-25
- May 13, 2025
- Clases de Yoga en Directo Grabadas
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Clase en Directo de Yoga PARA TODO EL CUERPO, fluiremos entre posturas de equilibrio, de apertura de caderas, y de pecho. Terminamos con una meditación para la aceptación y el amor propio Y si esta Clase...
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Video Tutorial de Asanas de Yoga - Eka Pada Rajakapotasana
- May 12, 2025
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Bienvenidas a este vídeo tutorial de asanas de yoga. Eka Pada Rajakapotasana, postura de la paloma. La postura de la paloma en yoga ayuda a abrir profundamente las caderas, liberando tensiones acumuladas en esa zona. Estira...
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Video Tutorial de Asanas de Yoga-Kakasana
- May 12, 2025
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Bienvenidas a este vídeo tutorial de asanas de yoga. Kakasana la postura del Cuervo. Kakasana es una postura de equilibrio que fortalece brazos, muñecas y abdomen. Activa el poder interno, la concentración y la confianza. Estimula el...
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