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Meditación en Movimiento - Programa Aprende a Meditar desde 0 - vídeo 11
- October 11, 2024
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Meditación en Movimiento. La meditación en movimiento es ideal para las personas que se concentran mejor a través del movimiento del cuerpo. Al igual que la meditación tradicional, se trata de llevar a la mente a...
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Yoga para fluir con el movimiento de 20 minutos
- October 10, 2024
- Clase de Yoga Online, <20 minutos, Flexibilidad/Estiramientos, Hatha, Para la Ansiedad, Para Mejorar el Estado de Ánimo, Para Pecho, Hombros y Brazos, Para Piernas, Glúteos y Caderas, Para Todo el Cuerpo, Todos los Niveles
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Yoga para fluir con el movimiento. 20 minutos de secuencia de asanas en dinámico que despertarán todo tu cuerpo, y reequilibrarán tu energía. Clase ágil y fluida, siente el trabajo de tus músculos, cómo se estiran...
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Meditación Metta - Programa Aprende a Meditar desde 0 - vídeo 10
- October 9, 2024
- De 10 a 20 minutos, Meditaciones Guiadas, Programa Aprende a Meditar desde 0
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Meditación Metta del Programa Aprende a Meditar desde 0 con Tuyogui Esta es la meditación del amor benevolente, en este estilo de meditación expandes el amor y la compasión hacia ti y hacia los demás. Practicando...
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Meditación Trascendental - Programa Aprende a Meditar desde 0 - vídeo 9
- October 8, 2024
- De 10 a 20 minutos, Meditaciones Guiadas, Programa Aprende a Meditar desde 0
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Meditación Trascendental y los mantras. La meditación trascendental es una técnica sencilla que implica repetir silenciosamente un mantra para alcanzar un estado profundo de relajación y conciencia plena. Promueve la calma mental y reduce el estrés...
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Clase de Yoga en Directo del 1-10-24
- October 7, 2024
- Clases de Yoga en Directo Grabadas
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Clase en directo nivel principiante, con torsiones y meditación para soltar emociones retenidas Estas son nuestras clases en directo que se quedan grabadas y puedes ver en diferido, son completas de 1 hora, grupales y...
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