Descripción
Bienvenidos a esta Meditación para las mañanas «Habitar el cuerpo y volver a mí» de menos de 10 minutos.
Una meditación para comenzar el día conectando con tu cuerpo, tu respiración y contigo.
Un espacio para bajar el ruido mental, sentirte presente y volver a tu centro antes de entrar en el ritmo del día.
Empezar el día meditando te permite despertar con más serenidad, ordenar tus pensamientos y afrontar lo que venga desde un lugar más consciente y conectado.
Y si esta Meditación para las mañanas «Habitar el cuerpo y volver a mí» te gusta, quizás te guste escuchar esta otra Meditación para atraer la abundancia
Tienes el acceso abierto a esta clase 48h desde la aportación, para repetirla tantas veces como quieras.
Te guiamos a una práctica segura de Yoga Online, procura no forzar tu cuerpo y tener paciencia, tu práctica irá mejorando con el tiempo.
Clase completa guiada en español, con instrucciones claras y concisas, y accesible en cualquier momento, para disfrutar donde y cuando quieras, impartidas por profesores titulados, y con calidad HD.
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