fbpx

Taller Principiantes al Yoga, 1ª Clase Práctica (33 min)

Descripción

Ahora que ya conocemos los conceptos básicos del Yoga, vamos a hacer nuestra 1ª clase práctica.

Este taller para principiantes, es perfecto para hacer Yoga en casa, ya que es totalmente online y super completo, y contiene todas las instrucciones necesarias para una práctica segura… aunque ahora que empezamos a movernos, recuerda no forzar el cuerpo en ningún momento.

Empezaremos con una clase muy sencilla, para empezar a movilizar la espalda, y empezar a sanarla, vamos a ir familiarizándonos con los movimientos del Yoga poco a poco.

¡Así es que vamos a empezar con ganas y motivación!

Para ver la segunda clase práctica del taller de iniciación pulsa aquí

Por favor rellena el formulario para acceder a la clase. Contáctanos si tienes alguna duda.

Información adicional