Descripción
2ª Clase de yoga en directo del 13 de noviembre sobre el Chakra Vishuddha💙
Este chakra se sitúa en la garganta, se relaciona con el color azul claro, con el elemento éter, con la frase «yo expreso», y regula nuestra capacidad de expresarnos y escuchar de manera veraz, eficiente y efectiva.
En clase lo activamos con rotaciones de cuello, cuando extendemos o contraemos el cuello, se relaciona con mandíbula, dientes, glándula tiroides, cuello, vertebras cervicales.
Hoy prepárate a cantar para activar este chakra con una preciosa canción, «El eterno sol», y canta bien alto, suelta prejuicios y expectativas, ¡canta como si nadie estuviera escuchando!💙
Y si esa clase de Yoga en Directo Online te gusta, prueba a hacer esta otra Clase de Hatha del Chakra Vishuddha
Tienes el acceso abierto a esta clase 48h desde la aportación, para repetirla tantas veces como quieras.
Estas Clases en Directo que grabamos y puedes ver en DIFERIDO permanecerán disponibles 30 días desde que se suben a la plataforma.
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