Descripción
1ª Clase de yoga en directo del 11 de noviembre sobre el Chakra Vishuddha💙
Este chakra se sitúa en la garganta, se relaciona con el color azul claro, con el elemento éter, con la frase «yo expreso», y regula nuestra capacidad de expresarnos y escuchar de manera veraz, eficiente y efectiva.
En clase lo activamos con rotaciones de cuello, cuando extendemos o contraemos el cuello, se relaciona con mandíbula, dientes, glándula tiroides, cuello, vertebras cervicales.
Y si esa clase de Yoga en Directo Online te gusta, prueba a hacer esta otra Clase de Hatha del Chakra Vishuddha
Tienes el acceso abierto a esta clase 48h desde la aportación, para repetirla tantas veces como quieras.
Estas Clases en Directo que grabamos y puedes ver en DIFERIDO permanecerán disponibles 30 días desde que se suben a la plataforma.
Disfruta de nuestras clases donde y cuando quieras, clases completas de 1 hora, guiadas en español, con instrucciones claras y concisas, impartidas por profesores titulados y con calidad HD.
¿Te cuesta tener una rutina para practicar Yoga?⬇
Si quieres iniciar una práctica de yoga y meditación constante, ¡en Tuyogui te ayudamos!, con consejos, seguimiento y atención personalizada. Suscríbete y pruébalo gratis aquí: Método Exclusivo de Seguimiento Personalizado
