Descripción
Clase de Yoga y fuerza en directo del 29-6-26.
Empezamos con nuestras clases de verano, en la que nos enfocaremos en fuerza + yoga + relajación
Nuevo formato, nuevo horario, nueva duración. Todo en clases de entre 30 a 40 minutos.
➡Serán clases enfocadas en trabajar la fuerza: a base de repeticiones, con o sin material, con posturas de yoga y de entrenamiento funcional.
➡ Seguiremos con yoga clásico, el de siempre: para movilidad, estiramientos y flexibilidad, equilibrio, coordinación, postura y conexión
➡ Terminaremos siempre relajándonos: Con meditación, relajación, pranayamas, reflexiones, etc.
Un poco de todo lo importante en clases que van «al grano» durante julio y agosto.
Y si esa Clase de Yoga y fuerza en directo te gusta, prueba a hacer esta Clase de yoga instrucciones mínimas de 25 minutos
Tienes el acceso abierto a esta clase 48h desde la aportación, para repetirla tantas veces como quieras.
Estas Clases en Directo que grabamos y puedes ver en DIFERIDO permanecerán disponibles 30 días desde que se suben a la plataforma.
Disfruta de nuestras clases en directo donde y cuando quieras, clases completas de 1 hora, guiadas en español, con instrucciones claras y concisas, impartidas por profesores titulados y con calidad HD.
¿Te cuesta tener una rutina para practicar Yoga?⬇
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