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Clase de Hatha Yoga para activar los 7 chakras

Descripción

Clase completa de Hatha Yoga para activar los 7 chakras ❤🧡💛💚💙💜🤍

Con un repaso rápido por los 7 principales, explicando por encima sus características.

Te aconsejo empezar por la primera clase del ciclo, e ir haciendo cada clase, de cada chakra, hasta terminar con esta clase.

Además, iré explicando en cada postura y en el Saludo al Sol qué chakra estamos trabajando, para terminar de interiorizar el trabajo de los chakras… y para que a partir de ahora sepas qué hacer para trabajar el que más necesitas.

Empezamos y terminamos cantando los  Villamantras o Bija Mantras, ¡acompáñame desde casa, no te cortes, y siente la vibración activando cada chakra!!😉

Y si esta Clase de Hatha Yoga para activar los 7 chakras te gusta, prueba a empezar otra vez el ciclo con  clase de hatha Yoga primer chakra Muladhara

Tienes el acceso abierto a esta clase 48h desde la aportación, para repetirla tantas veces como quieras.

Te guiamos a una práctica segura de Yoga Online,  procura no forzar tu cuerpo y tener paciencia, tu práctica irá mejorando con el tiempo.

Clase completa guiada en español, con instrucciones claras y concisas, y accesible en cualquier momento, para disfrutar donde y cuando quieras, impartidas por profesores titulados, y con calidad HD.

¿Te cuesta tener una rutina para practicar Yoga?⬇

Si quieres, y estás comprometido con iniciar una práctica regular, contacta conmigo y te ayudo con trucos y herramientas para conseguirlo, con un Método Exclusivo de Seguimiento Personalizado que hemos creado, escríbeme pinchando aquí  desde la zona de contacto de la web y te informamos sin compromiso

Resumen de la clase (2 minutos)


Información adicional