Bienvenida a tu selección de clases 
He seleccionado para ti clases de yoga de varios estilos, enfocadas en que puedas estirar todo tu cuerpo de manera amable pero efectiva, en general son clases suaves, aún así, si en alguna clase hay algo que no puedes hacer, o es demasiado dinámica para ti, por supuesto no lo hagas, el yoga trata de respetar tu cuerpo y no forzarlo.
Trabajarás todo el cuerpo, e irás avanzando en tu práctica, ten paciencia y verás como todo llega.
¡Adelante! Que disfrutes de tus clases y recuerda no forzar!
P.D. Apunta tus dudas para cuando hagamos tutorías privadas.
Yoga Terapéutico suave espalda
Para espalda, movilizar, estirar, y desbloquear tu espalda
Clase de Yoga Integral con taco
El taco nos servirá de apoyo, para hacer las posturas más amables
Clase vinyasa desbloqueo de pelvis
Secuencias para mejorar el nervio ciático y la zona de nuestras caderas
Vinyasa Yoga con torsiones
Depuramos, liberamos, soltamos los bloqueos emocionales y musculares
