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Clase de Yoga para todo el cuerpo en 20 minutos

Descripción

Clase de Yoga para todo el cuerpo en 20 minutos ⌚

Clase de Yoga para todo el cuerpo en versión corta, para la gente con poco tiempo, pero que quiere ir ganando en flexibilidad, estirando los músculos y ligamentos de una manera amable con el cuerpo.

Sincronizando todo esto con la respiración, para mantenernos presentes en el aquí y en el ahora, aunque sea con estas clases cortas.

Lo bueno del Yoga en menos de 20 minutos… Porque 20 minutos es mejor que nada💙

Y si esta Clase de Yoga para todo el cuerpo en 20 minutos te gusta, quizás te guste también esta clase de Yoga con saludo a la luna

Clase de Yoga online para hacer en casa, y revitalizar todo el cuerpo y desbloquear

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Resumen de la clase (2 minutos)


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