Descripción
Clase de Hatha Yoga online equilibrios.
En esta clase de yoga online para hacer en casa, pondremos a prueba nuestra concentración, con una secuencia de equilibrios sencillos de pie
Los equilibrios mejoran nuestra postura corporal, fortalece las piernas y tobillos, aumentan nuestra estabilidad y coordinación
Además, en esta clase, trabajaremos todo el cuerpo y terminaremos la clase con savasana, para asentar los beneficios de las asanas en el cuerpo
Si esta clase de Hatha Yoga online equilibrios, prueba esta otra clase para trabajar adelgazar
Recuerda, no necesitamos tu webcam. Te guiamos a una práctica segura de Yoga Online para para estirar y fortalecer, procura no forzar tu cuerpo y tener paciencia, el equilibrio se entrena, y va mejorando con la práctica
Clase completa guiada en español, con instrucciones claras y concisas, y accesible en cualquier momento, para disfrutar donde y cuando quieras, impartidas por profesores titulados, y con calidad HD.
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Tienes el acceso abierto a esta clase durante 48h desde que aportas, puedes repetirla varias veces
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