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Clase de Hatha Yoga online equilibrios

Descripci贸n

Clase de Hatha Yoga online equilibrios.

En esta clase de yoga online para hacer en casa, pondremos a prueba nuestra concentraci贸n, con una secuencia de equilibrios sencillos de pie

Los equilibrios mejoran nuestra postura corporal, fortalece las piernas y tobillos, aumentan nuestra estabilidad y coordinaci贸n

Adem谩s, en esta clase, trabajaremos todo el cuerpo y terminaremos la clase con savasana, para asentar los beneficios de las asanas en el cuerpo

Si esta clase de Hatha Yoga online equilibrios, prueba esta otra clase para trabajar adelgazar

Recuerda, no necesitamos tu webcam. Te guiamos a una pr谩ctica segura de Yoga Online para para estirar y fortalecer,聽 procura no forzar tu cuerpo y tener paciencia, el equilibrio se entrena, y va mejorando con la pr谩ctica

Clase completa guiada en espa帽ol, con instrucciones claras y concisas, y accesible en cualquier momento, para disfrutar donde y cuando quieras, impartidas por profesores titulados, y con calidad HD.

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Tienes el acceso abierto a esta clase durante 48h desde que aportas, puedes repetirla varias veces

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Resumen de la clase (2 minutos)


Informaci贸n adicional