Clase de Hatha Yoga online equilibrios

Descripción

Clase de Hatha Yoga online equilibrios.

En esta clase de yoga online para hacer en casa, pondremos a prueba nuestra concentración, con una secuencia de equilibrios sencillos de pie

Los equilibrios mejoran nuestra postura corporal, fortalece las piernas y tobillos, aumentan nuestra estabilidad y coordinación

Adem√°s, en esta clase, trabajaremos todo el cuerpo y terminaremos la clase con savasana, para asentar los beneficios de las asanas en el cuerpo

Si esta clase de Hatha Yoga online equilibrios, prueba esta otra clase para trabajar adelgazar

Recuerda, no necesitamos tu webcam. Te guiamos a una práctica segura de Yoga Online para para estirar y fortalecer,  procura no forzar tu cuerpo y tener paciencia, el equilibrio se entrena, y va mejorando con la práctica

Clase completa guiada en espa√Īol, con instrucciones claras y concisas, y accesible en cualquier momento, para disfrutar donde y cuando quieras, impartidas por profesores titulados, y con calidad HD.

Practica Yoga en casa de manera segura, escríbenos para consultar cualquier cosa

Tienes el acceso abierto a esta clase durante 48h desde que aportas, puedes repetirla varias veces

¬ŅTe cuesta tener una rutina para practicar Yoga?‚¨á

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Resumen de la clase (2 minutos)


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