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Mayte Pérez ha añadido un nuevo producto
Clase de Yoga en Directo del 8-4-25
- April 9, 2025
- Clases de Yoga en Directo Grabadas
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Clase en Directo de YOGA para MOVILIDAD. La primera mitad es clase de yoga normal, pero la segunda mitad son movimientos para mejorar nuestra movilidad y sentirnos más ágiles. Terminamos con una meditación para la RENOVACIÓN...
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Mayte Pérez ha añadido un nuevo producto
Clase de Yoga en Directo del 1-4-25
- April 8, 2025
- Clases de Yoga en Directo Grabadas
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Clase en Directo de YOGA para caderas, flexibilidad y movilidad. Terminamos con una meditación para la GRATITUD. Y si esta Clase de Yoga en directo te gusta, prueba a combinarla con esta otra Clase para liberar...
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Mayte Pérez ha añadido un nuevo producto
Clase de Yoga en Directo del 27-3-25
- March 31, 2025
- Clases de Yoga en Directo Grabadas
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Clase en Directo de YOGA SUAVE PARA BAJAR EL CORTISOL. Clase en la que nos basamos en estiramientos, realizamos varias técnicas de respiración al principio y al final de clase, y masajeamos las orejas, una...
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Mayte Pérez ha añadido un nuevo producto
Meditación Trascendental para elevar la Autoestima
- March 28, 2025
- De 10 a 20 minutos, De 20 a 40 minutos, Meditaciones Guiadas
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Meditación trascendental para elevar la autoestima (20 minutos) En esta meditación trascendental te propongo que realices el mudra Prithivi Mudra, también conocido como mudra de la Tierra, es un gesto de las manos utilizado en...
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Mayte Pérez ha añadido un nuevo producto
Clase de Yoga en Directo del 25-3-25
- March 27, 2025
- Clases de Yoga en Directo Grabadas
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Clase en Directo de YOGA DETOX, para fortalecer abdomen y espalda y encender el fuego interno. Conecta con lo que necesitas purificar y desintoxicar en ti, lo que consumes, lo que haces, lo que ves...
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