Descripción
Bienvenidos a esta Meditación Guiada «Hacerlo aunque no apetezca» de 11 minutos para la motivación y la constancia.
Cuando aparece la pereza, el cansancio o las excusas mentales para no realizar lo que tenemos o hemos decidido hacer, esta meditación guiada te ayudará, para fortalecer la motivación y la constancia.
Una meditación que te ayuda a desarrollar fortaleza interior, disciplina consciente y compromiso contigo misma, recordándote que los hábitos se construyen también en los días en los que no apetece.
Ideal para recuperar el enfoque, superar la procrastinación y reforzar la confianza en tu capacidad de cuidarte y cumplir tus propósitos y crear hábitos nuevos.
Y si esta Meditación Guiada «Hacerlo aunque no apetezca» te gusta, quizás te guste escuchar esta otra Meditación para dejar de procrastinar
Tienes el acceso abierto a esta clase 48h desde la aportación, para repetirla tantas veces como quieras.
Te guiamos a una práctica segura de Yoga Online, procura no forzar tu cuerpo y tener paciencia, tu práctica irá mejorando con el tiempo.
Clase completa guiada en español, con instrucciones claras y concisas, y accesible en cualquier momento, para disfrutar donde y cuando quieras, impartidas por profesores titulados, y con calidad HD.
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