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Clase de Yoga, para desconectar de tu rutina, al aire libre

Descripción

Clase completa de hatha Yoga online al aire libre🌞🌿.

Desconecta de tu rutina con una clase de Yoga para todo el cuerpo, con saludos al sol para activar el cuerpo, y asanas de equilibrio, flexión y extensión de espalda etc…

Procura dejar a un lado tu mente racional en tus prácticas, percibe cómo se siente tu cuerpo, y cómo le sienta cada postura, concentra tu mente en tu intención y en tu respiración, y realiza tus clases de Yoga en casa, para prepararnos para la relajación y visualización final.

Clase de yoga online completa, de una hora, al aire libre,  para ti, para que la disfrutes y desconectes

Y si esta clase de Yoga online te gusta, prueba también esta otra clase de Yoga para aumentar la felicidad

 

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Recuerda: Este mes ofrecemos 3 clases completas gratis para nuevos alumnos. Contáctanos si tienes alguna duda

Resumen de la clase (2 minutos)


Información adicional