Descripción
En esta clase completa de Yoga online, nos vamos a enfocar en brazos y hombros💪
Es posible, que esta zona no sea la primera en la que pensemos, cuando queremos estar sanos y fuertes… pero a todos nos gustaría tener unos brazos fuertes, que al menos, nos permita subir algo de peso… Con esta sesión completa, vamos a trabajar esta zona de manera amable y divertida con asanas(posturas) de Yoga, olvídate de las pesas, practica Yoga, usa tu propio cuerpo😉
Realizamos también estiramientos, calentamientos de muñecas, y saludos al sol. (Clase completa y perfecta para hacer en casa) Mira el resumen
Y si esta clase de Yoga online para brazos y hombros te gusta, prueba también esta otra clase de Yoga para mejorar la postura corporal