Descripción
En esta clase vamos a trabajar el equilibrio con Yoga Terapéutico.
El equilibrio se trabaja y se va mejorando con la práctica, si al principio te resulta difícil es normal, pero verás como con la práctica vas estando más estable, además, el equilibrio nos ayuda a mantenernos concentrados, ya que necesitamos a nuestra mente muy presente para mantenernos equilibrados.
Verás como estos equilibrios son fáciles de hacer, perfecto para iniciarte en ellos.
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